ဤသည်သကြားလုံးဂရေဟမ် crackers, အညိုရောင်သကြားနှင့်ထောပတ်နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 20 မှ 24 ဂရေဟမ် crackers
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 1 ခွက်အလင်းအညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
- 1 ခွက်ကုန်တယ် pecans
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
- ဂရေဟမ် crackers နှင့်အတူတစ်ဦး 15x10x1 လက်မအရွယ်ဂျယ်လီလိပ်ဒယ်အိုးချထားပြီးပါ။ တစ်ဦးကိုလှိမ့ဆူအောင်တည်ထောပတ်နှင့်သကြားကိုယူ ခဲ့. , 2 မိနစ်ပြုတ်။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ ကျွံပွက်ပွက်လာတဲ့အခါကုန်တယ် pecans ထည့်ပါ။
- ဂရေဟမ် crackers ကျော်ဇွန်း။ 10 မိနစ်မှာမုန့်ဖုတ် praline ရင်ပြင်။
- အနည်းငယ် Cool; 1-လက်မရင်ပြင်သို့ praline သကြားလုံးခုတ်ဖြတ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 76 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 4 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 10 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 29 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |