စပ် Tomahawk ကင်ပွတ်သပ်

တစ်အရသာ, စပ်ပွတ် tomahawk အသားကင် ။ သင့်ရဲ့အကြိုက်ဖို့စပ်ကိုထိန်းညှိဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒီပွတ်ပိုကြီးတဲ့အသားကင်အဘို့ဖြစ်၏နေစဉ်, ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာသေးငယ်ဖြတ်တောက်မှုပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ဇွန်း (30 mL) ဇီအမှုန့်
• 2 ဇွန်း (30 mL) paprika
• 2 ဇွန်း (30 mL) အညိုရောင်သကြား
• 1 ဇွန်း (15 mL) ငရုတ်သီးမှုန့်
• Cayenne ငရုတ်ကောင်း 2 မှ 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 မှ 15 mL)
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) ကြက်သွန်အမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (5 mL) မုန်ညင်းမှုန့်
• 1 ဇွန်း (15 mL) အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
• 3 ဇွန်း (45 mL) ပင်လယ်ဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်တစ်လုံကွန်တိန်နာထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်စတိုးဆိုင်ပေါင်းစပ်။ စနစ်တကျသျောလျှင်အရောအနှောင့်ဖို့ 6 လအဘို့သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်နေဖို့ပါလိမ့်မယ်။

2. ဒီစာရွက် 2 ကြီးမားသော tomahawk အသားကင်အတွက်လုံလောက်သောစေသည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	89
စုစုပေါင်းအဆီ	2 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 7,086 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	19 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )