စလိုဗကျ Berry ဟာအချိုပွဲကြော်

Raspberry, blueberries, BlackBerry - - သို့မဟုတ်စတော်ဘယ်ရီနဲ့တူလိုက်သည်ကိုပိုမိုကြီးမားသီးဒီအမမုန့်ဖုတ်စလိုဗကျ berry သီးအချိုပွဲစာရွက်တပြင်လုံးကိုသီးဖြင့်လုပ်သောနိုင်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးက စိုးရိမ်. အဆိုပါ marshmallows က marshmallow စက်ရုံ (althea officinalis) နဲ့လုပ်သောအခါစလိုဗကျသမ္မတနိုင်ငံရှေးခေတ်အီဂျစ်ရန်အလွန်အနောက်တိုင်းဖြစ်လာပေမယ့် marshmallow သကြားလုံးရက်စွဲများထားပါတယ်မသာ, စစ်မှန်မဟုတ်ထင်ပါတယ်။ ယနေ့ gelatin ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေကိုအစားထိုးသွားပါတယ်။ အလယ်ပိုင်း 1800 by, ပြင်သစ်ဥရောပသားအပေါငျးအစိတ်အပိုင်းများဤအရသာအားရစရာပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းများတွင်အထူသည်အထိသီး, cornstarch, သကြားနဲ့ဆားချက်ပြုတ်။ လုံးဝ Cool ။
  2. ဤအတောအတွင်းတစ်အစားအစာ Processor ကို၏ပန်းကန်ထဲတွင်အသနားခံစာ Beurre လက်ဖက်ရည်ကစ်စပါးကိုကြိတ်လျက်, Processor ကိုအပြေးနေစဉ်အစားအစာဖွညျးညှငျးစှာရလြှောဆငျးခွငျးမှတဆငျ့အရည်ကျိုထောပတ်အတွက်သွန်းလောင်း။ Pat အားလုံးပေမယ် 1/4 ခွက်ကိုအစအနအရောအနှောဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့အောက်ခြေနဲ့ 8x11 လက်မအရွယ်ဌာပနာမုဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံးသို့။ စုဝေးဖို့အဆင်သင့်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာချထားပါ။
  1. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်များတွင်သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်သည်အထိကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့မုန့်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခေါက်ထို့နောက်ပေါ့စဖို့ marshmallow ထဲသို့ကြာပွတ်မုန့်၏ 1/4 ရိုက်တယ်။
  2. ထို့နောက်ပျံ့နှံ့အပေါ်ယံလွှာကိုကျော်မုန့်အရောအနှော၏တစ်ဝက်, အအအေး berry သီးအရောအနှောများအားလုံး, ကျန်ကြွင်းမုန့်အရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်ဆုံး။ ယူထားတဲ့ cookie ကိုအစအနတွေနဲ့ဖြန်း။ အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်အထိရေခဲသေတ္တာ။
  3. စတုဂံသို့ဌာပနာမုဒယ်အိုးနှင့်အချပ်ကနေအနားကွပ်ဖယ်ရှားပါ။ ရေခဲသေတ္တာစားကြွင်းစားကျန်။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 448
စုစုပေါင်းအဆီ 18 ဂရမ်
Saturation အဆီ 11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 5 ဂရမ်
လက်စထရော 49 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 190 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 66 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 9 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )