ဒီရိုးရှင်းတဲ့ ဂျယ်လီသကြားလုံး နေသမျှကာလပတ်လုံး (လိုအပ်ပါက) ကတင်းမာလျက်ရှိသည်အဖြစ်နီးပါးမည်သည့်အသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အတူတကွအစေခံရန်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းအောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါ့အပြင်မတူညီတဲ့ပုံစံမျိုးစုံနှင့်သကြားအတွက် Jelly ကိုလှိမ့်များနှင့်လွင်ပြင်သူတို့ကိုစွန့်ခွာအတူစမ်းသပ်ချက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ဇွန်း unflavored gelatin
- 2/3 ခွက်ကိုသစ်သီးဖျော်ရည် (တင်းမာ, သင့်ရွေးချယ်မှု)
- 6 ဇွန်းသကြား
- 4 ဇွန်းပြောင်းဖူးရည်
- optional: အစားအစာအရောင်
- optional: ထူးခြှနျသကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ရေနှင့်ပေါ့ပေါ့ကြောင့်စိုစွတ်စေသောအားဖြင့်တစ်ဦး 6 လက်မအရွယ်ဒယ်အိုးပြင်ဆင်ပါ။
အကြောင်းကို 5 မိနစ်အဘို့အပျော့ပြောင်းရေ 4 tbsp အတွက် 2. နေရာဟာ gelatin ။
အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက် 3. ရာဌာနရည်, သကြားနဲ့ပြောင်းဖူးရည်။ သကြားအရည်ပျော်သည်အထိမွှေပေးပါ။
4. gelatin အတွက်နှိုးဆော်နှင့် gelatin အရည်ပျော်သည်အထိနှိုးဆော်ဆက်လက်။
ဒီနရောမှာ 5. ဆန္ဒရှိလျှင်အစားအစာကိုအရောင်ထည့်ပါ။
ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်လုံးဝမသတ်မှတ်သည်အထိစွန့်ခွာ 6. ။
အစုံ, ဒယ်အိုးထဲကဖွင့်နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောပုံစံမျိုးစုံသို့ချွန်ထက်သောဓားသို့မဟုတ် cookie ကိုရှုးနှင့်အတူဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ 7. ။
8. Jelly ဆန္ဒရှိလျှင်, ထူးခြှနျသကြားအတွက်ရှင်းပြီ, ဒါမှမဟုတ်လွင်ပြင်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 11 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 3 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |