အဆိုပါဆိုင်များအတွက်ဗြိတိန် Plum အမြဲနွေရာသီတစ်ဦးနီးကပ်မှဆွဲကြောင်းဆိုလိုသည်။ Plum နှင့်အထူးသဖြင့်ဒီစေးကပ်, ဂျင်းနှင့်ဇီးသီးကိတ်မုန့်အဘို့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအတူသော်လည်း despondant ခံရဖို့မလိုပါ။ အဆိုပါကိတ်မုန့်ဂျင်း, mace နှင့်ရောထွေးအမွှေးအကြိုင်များ၏ချစ်စရာကောင်းတဲ့နံ့သာဖြင့်နွေးနှင့်ကိတ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်စေးကပ်, ချိုမြိန် Plum နှင့်အတူထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါကိတ်မုန့်တစ်ဦး lovley TeaTimer အားရစရာစေသည်ဒါမှမဟုတ်ညှိုးနွမ်းအပေါ် နေ့လည်တွင်လက်ဖက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 450g / 1 ပေါင်လတ်ဆတ် Plum, ထက်ဝက်ကျဆင်းသွားခြင်းနှင့် Sone ဖယ်ရှား
- 3 tbsp Demerara သကြား
- 200g / 7 အောင်ပျော့ပျောင်းသောမှောင်မိုက်အညိုရောင်သကြား
- လူးခွငျးအဘို့အ 200g / 7 အောင်စထောပတ်ပေါင်းအပို
- 140g / 5oz ရွှေရည်
- 3 အလတ်စားအခမဲ့-range ကိုကြက်ဥ
- 200 ml ကို / 3/4 ခွက်နို့
- 1/2 Tsp ဘိုင်ဆိုဒါ
- 285g / 10oz Self-ပြုစုပျိုးထောင်မုန့်ညက်
- 1 Tsp mace
- 1 Tsp
- ရောထွေးအမွှေးအကြိုင်
- 1 tbsp မြေပြင်ဂျင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
180C / 160C ပန်ကာ / 375325 / ဓာတ်ငွေ့မှ 4 အပူမီးဖို
ရက်ရက်ရောရောမုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားနှငျ့အညီ, ထို့နောက်ထောပတ်နှင့်အတူတစ်ဦး 23cm / 9 လက်မကိတ်မုန့်ဖြူလူး။ ထောပတ်ခြေရင်းအပေါ်စက္ကူနှင့် Demerara ကျော်ဖြန်း။ သေသပ်စွာ, အတန်းထဲတွင်ဇီးသီးရှက်နေရာချခြမ်းဖြတ်
ကြီးမားတဲ့ကျယ်ဝန်သောဒယ်အိုးအသုံးပြုခြင်း, တစ်ဦးအလယ်အလတ်အပူကျော်အညိုရောင်သကြား, ထောပတ်နှင့်ရွှေရည်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ သကြားကိုမီးရှို့ဖို့မစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး continuosly မွှေပေးပါ။ အရောအနှောအေးမြသောအထိတဦးတည်းအခြမ်းမှဒယ်အိုးချထားပါ။
ပြီးတာနဲ့တခါ incoprporated, continuosly ရိုက်နှက်နေတဲ့အချိန်မှာကြက်ဥတဦးတည်းကိုထည့်သွင်း, အအေး, အနို့ add ပြီးထပ်မံရိုက်တယ်။
ကိတ်မုန့် Battery ကိုသို့ sieve နှင့် Battery ကိုချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ရတဲ့အရာတွေအထိရောထွေးပြီးတော့အတူတူမုန့်ညက်, ဘိုင်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုရောမွှေပါ။
ထမြောက်တော်မူသည်အထိမီးဖို၏ဗဟိုအတွက်ကိတ်မုန့်ဖြူနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်။ ကိတ်မုန့်ရဲ့ထိပ်လည်းလျင်မြန်စွာအညိုရောင်မှစတင်သည်လျှင်အပူကိုလျှော့ချ။ အဆိုပါကိတ်မုန့်ကိုသင်တို့အားစင်တာသို့ skewer နေရာရသောအခါမှတဆင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အရောအနှောများနေတဲ့သဲလွန်စမပါဘဲစင်ကြယ်သောထွက်လာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်နှင့် ပတ်သက်. 50 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။
ထို့နောက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ထိန်သိမ်းအအေးတစ်ဝါယာကြိုးမှပေါ်နေရာ 15 မိနစ်များအတွက်ဖြူအတွက်အအေးကိတ်မုန့်ချန်ထားပါ။ အစေခံခြင်းသို့မဟုတ်လုံဖြူအတွက်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းဖြစ်စေ ONC အအေး။ အဆိုပါကိတ်မုန့်အနည်းငယ်ကိုရက်အတွင်းစားရသို့မဟုတ်တစ်ဦး pudding အဖြစ်ဆောင်ရွက်ရပါမည် custard , creme fraiche သို့မဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်။
မှတ်ချက်: ဒီကိတ်မုန့်ကိုလည်းအစားအစာ Processor ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။ အေးမြအထက်တွင်ပြီးတော့အဖြစ်ထောပတ်, သကြားနဲ့ရည်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ အစားအစာ Processor ကိုသုံးပြီးစာရွက်နှင့်အတူရှေ့ဆက်။ Processor ကိုစအရည်ပျော်မှုအရောအနှော Place, ကြက်ဥနှင့်နို့ထည့်ရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်, bicarb နှင့်နံ့သာအတွက်ဆန်ခါနှင့်တစ်ဦးချောမွေ့, စိမ်း-အခမဲ့ Battery ကိုဖန်တီးရန်ထပ်မံရောမွှေပါ။ ကွတ်နှင့်အထက်စာရွက်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့အစေခံ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 570 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 277 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 902 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 98 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 15 ဂရမ် |