ငါသည်ဤ stovetop ဆန် pudding စာရွက်ထက်ကျန်တဲ့ထမင်းသုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းတဲ့လမ်းစဉ်းစားလို့မရပါဘူး။ ထိုသို့ စင်ကြယ်သောနှစျသိမျ့အစားအစာ တိုင်းကိုက်ပါ။ ငွေရတတ်သောသူနှင့် creamy, ဒီဆန် pudding အတွင်းပိုင်းထဲကသငျသညျနွေးပါလိမ့်မယ်။
Stovetop ဆန် Pudding: အဘိတ်သိကောင်းစရာများ
သငျသညျဆန် pudding ပွငျဆငျနိုငျအများကြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ကမ္ဘာ၏တိုင်းနိုင်ငံဒေသချိုကိုထည့်သွင်းဖို့ကွဲပြားခြားနားသောနံ့သာမျိုးနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပြီးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပြောင်းအလဲရှိသည်ဖို့ပုံရသည်။
အလှမယ်မနေပါနဲ့: 9 ဆန် Pudding ချက်ပြုတ်နည်းသင်၏နှုတ်ရေစေမည်ဟု
ဒီစာရွက်တပြင်လုံးကိုနို့တောင်းဆိုခဲ့သော်လည်း, သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့ သင်ကြိုက်တတ်တဲ့လျှင်သို့မဟုတ်ဗာဒံနို့။ ဒါဟာအဖြစ်ငွေရတတ်ခြင်းမည်မဟုတ်ပေမယ့်ဆန် pudding နေဆဲကောင်းသောအရသာပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးမျိုးအဘို့, စပျစ်သီးပျဉ်အရာ၌ဒူအခြောက် cranberries သို့မဟုတ်ချယ်ရီသုံးပြီးကြိုးစားကြည့်ပါ။
အသုံးပြုကြသည်အစားအုန်းသီးနို့, သကြား, cardamom နှင့်ရေထ - အိန္ဒိယဆန် pudding ချက်ပြုတ်နည်းများဘာစမာတီနဲ့တူတာရှည်စပါးကိုဆန်အဘို့ပဌနာများနှင့်ကြက်ဥသို့မဟုတ် vanilla ထုတ်ယူအသုံးမကြဘူး။ ဒါကြောင့်ဆန်မုန့်ညက်, ဂျုံကစီဓါတ်များနှင့်အနီရောင် bean ကိုအသုံးပြုသည်ကတည်းကရိုးရာတရုတ်ချက်ပြုတ်ခုနှစ်တွင်ဆန် pudding တစ် gelatin အရည်အသွေးကိုရှိပါတယ်။ ရှဆန် pudding အခမဲ့နို့ထွက်သည်နှင့်ကြွယ်ဝသောမွှေးကြိုင်ရွှေဝါရောင်, cardamom, သစ်ကြံပိုး, ပျားရည်နှင့်စိမ်းဝါနုရောင်နှင့်အတူတန်ဆာများကို ပြင်. အသုံးပြုသည်။ အောက်ကစာရွက်ဘယ်နေရာမှာအနီးအဖြစ်ထူးခြားဆန်းပြားသည်နှင့်ချက်ပြုတ်ဆန်ဖြူမဆိုအမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့ပေမယ့်ကြက်ဥ၏အပွငျသငျသညျမဆိုအခြားစာရွက်ထဲမှာမရနိုငျသောကြွယ်ဝသော creamy ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်တိုတောင်းသောခြေလှမ်းများအတွက်ဖန်ဆင်းနိုင်ရိုးရှင်းပြီးအမြန်စာရွက်ပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်တပြင်လုံးကိုနို့, ပိုင်းခြား
- 1-1 / 2 ချက်ပြုတ်ခွက်ဆန်
- 1/3 ခွက်ကို granules သကြား
- ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
- 2 ဇွန်းထောပတ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 1/2 ခွက်ကိုစပျစ်သီးပျဉ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စား (3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီး) ပြီနောက်ဟင်းအတွက်နို့ကို 1-1 / 2 ခွက်ချထားပါ။ ပူနွေးသောပူဖောင်း, အနားပတ်ပတ်လည်ဖွဲ့စည်းရန်မီးဖိုစောင့်ကြည့်ထားရန် start သည်အထိ - နို့ပြုတ်ဖို့စတင်သည်လျှင်, ကျော်အနာဆိုးရှေ့တော်၌ထိုအပူကိုဆင်းလှည့်။
- ချက်ပြုတ်ဆန်နှင့်သကြားထပ်ထည့်ပါနှင့်အလတ်စားအနိမ့်မှအပူကိုဆင်းလှည့်။ 15-20 မိနစ်များအတွက်ဆန် pudding မျှတည်ထားပါ, ဖုံးအုပ်ခြင်း, ကြပါစို့။
- ကျန်ရှိသောနို့, အရိုက်နှက်ကြက်ဥ, ထောပတ်, vanilla, သစ်ကြံပိုးနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်အတွက်မွှေပေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အကွတ်, ဆန် pudding thickened သည်အထိ, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။
- သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ဖျန်းနှင့်အတူအပါအနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
ဤသည်ပန်းကန်အစဉ်မပြတ်ငါနှစ်ဆနေသည်ဟုသူလုပ်ဒီအကြောင်းပြချက်များအတွက်, အရမ်းနောက်နေ့အရသာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေဖြင့်ဆန်ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာမယ့်အချိန်ကိုတလျှောက်လုံးအရည်တက်စိမ်ဆက်လက်သကဲ့သို့, ရေခဲသေတ္တာဖို့ pudding လွှဲပြောင်းမတိုင်မီနို့၏အခြား 1/2 ခွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပေမည်။
oatmeal Topping နှင့်အတူဟောငျး-Fashion ဆန် Pudding ကြော်: အလှမယ်မ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 402 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 169 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 97 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 65 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 11 ဂရမ် |