ဤသည်နက်ရှိုင်းသော, မှောင်မိုက်, ဆယ်စုနှစ်အချိုပွဲစင်ကြယ်အလိုလိုကျလှနျးခွငျးဖွစျသညျ။ ဒတ်ခ်ျဖြစ်စဉ်ကိုကိုကိုးအမှုန့် (ဟောင်း: Hershey ရဲ့အထူးအမှောင်ကိုကိုးအမှုန့်) နဲ့လုပ်, ဒီ chocolaty အချိုပွဲအရှိဆုံးပြင်းထန်သောနှင့်ကြွယ်ဝသောအရသာများအတွက်ကိတ်မုန့်ကြာပါတယ်။
သင်တို့သည်လည်းပုံမှန်သဘာဝအကိုကိုးအမှုန့်ကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးကိတ်မုန့်အရောင်နှင့် chocolaty အရသာအတွက်ပိုမိုပေါ့ပါးဖြစ်လိမ့်မည်ဟုစိတ်တွင်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်အားလုံးရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/4 ခွက်ကို buckwheat မုန့်ညက်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- ထိုကဲ့သို့သော canola သို့မဟုတ်သံလွင်ပင်ကဲ့သို့ 1/2 ခွက်ကိုချက်ပြုတ်ရေနံ,
- 1 1/2 ခွက် granulated သကြား
- 2 ဇွန်း tahini သို့မဟုတ်မြေပဲထောပတ်
- 1 ခွက်အလွန်အားကောင်းတဲ့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကော်ဖီ (အအေး)
- ထိုကဲ့သို့သောအုန်းသီး, ဗာဒံသီး, ဒါမှမဟုတ်သီဟိုဠ်အဖြစ် 1 ခွက် nondairy နို့,
- 2 ဇွန်းရှာလကာရည် (ပန်းသီး cider ရှလကာရည်အကြံပြုထားသည်)
- 1 စာရွက် fluffy ဖြူနှင်းခဲ (အောက်တွင်ကြည့်ပါ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ရန်သင့်မီးဖို Preheat နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်နှစ်ခု 8 လက်မပတ်လည်သတ္တုကိတ်မုန့်အိုးလူး။ သငျသညျလညျးဤကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ 9 က x 13 လက်မအရွယ်စာရွက်ဒယ်အိုးကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်သဘောထားပြင်းထန်နှင့်အညီ 12 မယားစကား tins နိုင်ပါတယ်။ အချိန်ချိန်ညှိချက်ပြုတ်ဘို့ဤစာရွက်ရဲ့အောက်ခြေမှာမှတ်သားကြည့်ရှုပါ။
ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, 2 ခွက်အားလုံးရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်, 1/4 ခွက်ကို buckwheat မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားကိုအတူတကွ whisk ။ မုန့်ညက်အရောအနှော၏ဗဟိုအတွက်ကောင်းစွာ Make နှင့်ချက်ပြုတ်ဆီ, granules သကြား, tahini နဲ့ 1 ခွက်ကိုအလွန်အားကောင်းတဲ့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကော်ဖီ add နှင့်တစ်ဦးကြီးများအမဲချိတ်ကိုအသုံးပြုပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
အားလုံးထည့်သွင်းထားပြီးချိန်အထိတဖြည်းဖြည်းအချိန်မှာ 1 ခွက် nondairy နို့တစ်နည်းနည်းထည့်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့် 2 ဇွန်းရှာလကာရည်ထဲမှာမွှေပေးပါ။
နှစ်ခု 8 လက်မသတ္တုကိတ်မုန့်အိုးအကြားအညီအမျှအဆိုပါ Battery ကို Divide ။ 25 မှ 27 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ကိတ်မုန့်အလယ်သို့ဖြည့်စွက်တဲ့ဓါးသည်အထိဖုတ်ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။
ကိတ်မုန့်လုံးဝအအေးပြီးတော့နှင်းခဲနှင့်တသားတလှည့်လည်ကိတ်မုန့် Top-နှင့် frosted ကိတ်မုန့်၏ထိပ်ပေါ်မှာအခြားကိတ်မုန့် Sandwich ခွင့်ပြုရန်။ Frost ကလုံးဝကိုဖုံးလွှမ်း, ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်သကဲ့သို့ပျော်မွေ့ရန်။
fluffy ဖြူနှင်းခဲ
- 2 ခွက် confectioner ရဲ့သကြား
- 1 ခွက်ထိုကဲ့သို့သော Spectrum အမှတ်တံဆိပ်အဖြစ် Non-ဟိုက်ဒရိုဂျင်အတိုကောက်,
- 1/4 ခွက်ကို nondairy မာဂျ
လျှပ်စစ်ရောနှော အသုံးပြု. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူ Beat သို့မဟုတ်အလွန် fluffy သည်အထိလက်ဖြင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန် whisking ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာကိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်, နှင့် forsting လွယ်ကူသောပျံ့နှံ့ပြန်အခန်းအပူချိန်လာရန်ခွင့်ပြုအထိပါပဲ။
အခြားအိုးများအတွက် Times ကဟင်းချက်:
9 က x 13 လက်မဒယ်အိုးများအတွက်ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက် 25 မှ 30 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ဓားသည်အထိမုန့်ဖုတ်သန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာပါတယ်။
12 မယားစကားများအတွက်အကြောင်းကို 22 မှ 25 မိနစ်ခန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအလယ်တန်းမယားစကားသည်စင်ကြယ်ထွက်ကြွလာ၏ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်တဲ့ဓါးအထိပါပဲ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 320 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 17 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 449 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 41 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |