ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့မုန်ညင်း Mayonnaise သို့ကျဆင်းလာချဉ်မုန့်နှင့်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley ပါဝင်သည်။
ဤသည်လွယ်ကူသောမုန်ညင်း Mayonnaise နှစ်ငံပြာရည်တစ်စောင်ပူခွေးသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းမုအတွက်ဝက်နှင့်အတူအရသာဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ကြက်သားလက်ချောင်းများသို့မဟုတ်အတောင်ပံနှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။ အလားတူချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်နှစ်တချို့လွယ်ကူသော appetizers အောက်ကအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ။
အဆိုပါစာရွက်လွယ်ကူစွာတစ်ဦးပါတီတက်သည်ပြခဲ့သည်ဆို၏ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်ကြည့်ဘို့, အနည်းငယ်ထုကုန်တယ် parsley နှင့်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ဇွန်းအရည်အသွေးကောင်း Dijon-စတိုင်မုန်ညင်း
- 3 ဇွန်း Mayonnaise
- 3 ဇွန်းအချဉ်မုန့်
- optional: 1 ဇွန်း parsley (ကုန်တယ်, ဒါမှမဟုတ်ထုကုန်တယ်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှာတော့အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမွှေပေးပါ။
ဤသည်ကျဆင်းလာပူခွေးမုန်သို့မဟုတ်အတှကျကောငျးတဲ့မုန်ညင်းအရသာရှိပြီး ကြက်သားအတောင်ပံ ။ သင်မုန်ညင်းချ Tone သို့မဟုတ်အရသာအတွက်ကြောင့်ပိုမိုအားကောင်းစေလိုလျှင်, မြည်းစမ်းရန်, မည်သည့်ပစ္စည်းကိုပိုပြီးထည့်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 48 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 5 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 100 အမီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |