တစ်ပန်းကန်မုန့်ညက်၏ဤလွယ်ကူသောဗားရှင်းအကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးအဆင်ပြေစေရန်အစားအစာများအချို့ကိုအသုံးပြုသည်။ အဆင်ပြေအစားအစာများကိုမှာသင့်ရဲ့နှာခေါင်းတက်ကိုဖွင့်မထားပါနဲ့, စာရွက်၏ဤအမျိုးအစားအောင်နာရီအနည်းငယ်ကြာဖို့အသုံးပြု! နှင့်အညီ, မူရင်းနှင့်အတူကြီးပြင်းဘဲလျက်, ငါဂန္စာရွက်ပေါ်မှာဤလှည့်ကွက်နည်းတူကောင်းသောကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အတူပြောနိုင်ပါတယ်။
သင်ဤစာရွက်နှင့်အတူလိုအပ်သမျှကောင်းတဲ့အစိမ်းရောင်သုပ်တစ် tangy vinaigrette နှင့်အတူအချို့သောထောပတ်သီးနှင့်စပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးနဲ့မိုးဖွဲနှင့်အတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအလွန့်ညက်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကိုက်ခံစားပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ပေါင်အေးခဲအပြည့်အဝချက်ပြုတ် meatballs
- ကုန်တယ် 1 ကြက်သွန်,
- 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
- 2 ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ
- 1 လိုက်သည်ကို (8 -ounce) အထုပ် button ကိုမှို,
- လှော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမှိုဟင်းချို၏ 1 (10-အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့မုန့်
- 1/2 ခွက်ကိုနို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူအရွက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဆား
- 1 thawed (10 အောင်စ) အထုပ်အေးစက်နေတဲ့ကလေးပဲ,
- 1 thawed (16 အောင်စ) အထုပ်အေးစက်နေတဲ့မုန္လာဥနီအချပ်,
- 1 ကွန်တိန်နာအအေးခန်း mash အာလူး
- 1/2 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
- အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ် meatballs ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုနေသည်ဟုသူအောင်နှင့်ဖုတ် လွယ်ကူ meatballs ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- လေးလံသောပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, နူးညံ့သောအထိသံလွင်ဆီထဲမှာကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ saute ။ အဆိုပါမှို Add နှင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ကြာကြာ 3 မိနစ်အဘို့အမွှေပေးပါ။
- အဆိုပါစည်သွတ်ဟင်းချို, နို့, nutmeg, စမုန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဆားထဲမှာမွှေပေးပါ။ ညင်ညင်သာသာချက်ပြုတ် meatballs, thawed ပဲစေ့တွေဟာနှင့် thawed မုန်လာဥအတွက်နှိုးဆော်။ 3-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
- အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်အဆုံးမှာ Parmesan ဒိန်ခဲထည့်သွင်းခြင်း, mashed အာလူးပြင်ဆင်ကြ၏။
- အဆိုပါ casserole ၏အစွန်းပတ်လည် mashed အာလူး dollops ဇွန်း။
- အာလူး browned နှင့် casserole bubbly ဖြစ်ပါတယ်မှီတိုင်အောင်, 25 မှ 35 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။
ရှေ့ကိုအေးခဲစေရန်
- အေးခဲ meatballs သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ် Leave နှင့်အိမ်လုပ် meatballs အအေး။
- စည်သွတ်ဟင်းချို, နို့, စမုန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်ဆားအတွက်နှိုးဆော်ထို့နောက်မှို add နှင့်ချက်ပြုတ်, ရေနံအတွက်ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Saute ။
- ရေခဲသေတ္တာ၌ဤအရောအနှော Chilling, ထို့နောက်အေးစက်နေတဲ့ meatballs, အေးစက်နေတဲ့မုန်လာဥများနှင့်အေးခဲပဲစေ့တွေဟာအတွက်နှိုးဆော်။ တစ်ဦးသင့်လျော်စွာသုံးနိုင်နေရာ casserole ပန်းကန် , ကောင်းစွာခြုံ, တံဆိပ်, နှင့် 3 လအထိအေးခဲ။
- ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေခဲသေတ္တာနှင့် Parmesan ဒိန်ခဲအတွက် mashed အာလူးသိုလှောင်ထားပါတယ်။
သော်နှင့် Reheat မှ
- ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်နှင့် reheat ရန်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ casserole နေ့ချင်းညချင်းဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်။
- 35 မှ 45 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်အနားပတ်လည် casserole ပူဖောင်းသည်အထိ 400 က F မှာဖုံးလွှမ်းမုန့်ဖုတ်, ။
- အဆိုပါ casserole ၏အစွန်းပတ်လည်အာလူးနဲ့ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်ဇွန်းပေါင်းစပ်ဖြစ်လျှင်, casserole လှန်။
- ကြာကြာအသက် 15 မှ 20 မိနစ်သို့မဟုတ်အာလူး browned နှင့် casserole bubbly ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိမုန့်ဖုတ်။