ရိုးရှင်းသော Cream နယူးအာလူး

Creamed သစ်ကိုအာလူးလွယ်ကူသောပြင်ဆင်မှုနှင့်ရာသီအလိုက်အသစ်ကအာလူးကိုခံစားဖို့အလွနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အသစ်ကအာလူးရာသီ၌နေကြသည်မဟုတ်လျှင်, ပန်းကန်ထဲမှာသေးငယ်တဲ့ပတ်ပတ်လည်အာလူးသို့မဟုတ် fingerlings ကိုအသုံးပြုပါ။

အဆိုပါဂန္, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဝါရင့်အဖြူငံပြာရည်သစ်ကိုအာလူးများအတွက်အရသာဆော့စ်စေသည်, ထိုသို့မိမိတို့၏သဘာဝအရသာမှအာရုံမထားဘူး။

နယူးအာလူးအရေပြားကွာ, ဖုန်နှင့်၎င်းတို့၏ပါးလွှာအချို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ပဲအလုံအလောက် scrubbed ရပါမည်။ သင့်ရဲ့အာလူးဟာအလွန်ပါးလွှာသောအသားအရေ (ဓာတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) မရှိကြပါဘူးလျှင်, သင်ကသူတို့ကိုလက်သည်းဖို့ရှေးခယျြနိုငျတယျ။

အဆိုပါစာရွက်ကအရမ်းရိုးရှင်းကအဖြစ်ကောင်းစွာစွယ်စုံပါပဲ။ ငံပြာရည်အချို့ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley, ဇီယာစေ့, ဒါမှမဟုတ် chives Add ဒါမှမဟုတ်ပန်းကန်မှရေနွေးငွေ့ပဲစေ့တွေဟာသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ပေါင်သစ်ကိုအာလူး, * Chunk သို့ scrubbed နှင့်ဖြတ်
• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 2 ဇွန်းမုန့်ညက်
• 1 ခွက်
• နို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and ထက်ဝက်
• kosher ဆား အရသာနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အာလူးထားပါနဲ့ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ရေကွတ်ထုတ်ယူနှုန်းဆားခန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ မြင့်မားသောအပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ရေကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ အလတ်စား-အနိမ့်ဖို့အပူလျှော့ချဖို့, ဒယ်အိုးဖုံးလွှမ်းနှင့် 10 မှ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်အာလူးကိုနူးညံ့များမှာရုံအထိပါပဲ။
2. ပြီနောက်ဟင်းများတွင်အနိမ့်အပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်; အချောသည်အထိမုန့်ညက်အတွက်ရောနှောနေခြင်း။ တဖြည်းဖြည်းနို့ထဲမှာမွှေပေးပါ။ ကွတ်, ထူချောမွေ့တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။

1. မြည်းစမ်းဖို့ kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။
2. ချက်ပြုတ်အာလူးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ပြီးတော့တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်း။
3. အာလူးကျော်ငံပြာရည်လောင်းနှင့် paprika နှင့်အတူဖြန်း။

* သင်အသစ်များအာလူးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, သေးငယ်လှည့်လည်အာလူးသို့မဟုတ် fingerlings ကိုအသုံးပြုပါ။ Quartered အနီရောင်-skin အာလူး, ပတ်ပတ်လည်လူဖြူ, ဒါမှမဟုတ်ယုကွန်ရွှေကဲ့သို့ကောင်းစွာကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	264
စုစုပေါင်းအဆီ	10 ဂရမ်
Saturation အဆီ	6 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	24 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	323 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	38 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	4 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	6 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )