ဤသည်ပင်လယ်ရေမြှပ် Frost တစ် fluffy အညိုရောင်သကြား Frost ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်နှင်းခဲပါတယ်။ တစ်ဦးကယုံကြည်စိတ်ချရသောသကြားလုံးသာမိုမီတာအတွက်ချက်ပြုတ်လျှပ်တပြက်စေသည်။
Related ကြော်: ဘရောင်းသကြား 7-Minute အ Frost
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက်အညိုရောင်သကြား
- 1/2 ခွက်ကိုရေ
- ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥလူဖြူ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အညိုရောင်သကြား, ရေ, နှင့်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏မုန့်ပေါင်းစပ်; ရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။ တစ်ဦးသကြားလုံးသာမိုမီတာပူးတွဲ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါသကြားလုံးသာမိုမီတာ (ချည်ဇာတ်စင်) ရက်နေ့တွင် 242 F ကိုမှပြုတ်။
- ဤအတောအတွင်းခိုင်မာသောထိပ်ပုံစံသည်အထိကြက်ဥလူဖြူရိုက်တယ်။
- ရိုက်နှက်နေချိန်တွင်တဖြည်းဖြည်းပါးလွှာသောစမ်းချောင်းများတွင်ကြက်ဥလူဖြူထဲသို့ရည်အရောအနှောကိုလောင်း။
- အဆိုပါ vanilla အတွက် Beat
- တစ် 2- သို့မဟုတ် 3-layer ကိုကိတ်မုန့်နှင်းခဲများနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်လုံလောက်သောတစ်ရက်ရက်ရောရောငွေပမာဏစေသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 835 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 410 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 182 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 26 ဂရမ် |