ဤသည် Mayonnaise နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်လုပ်သောမြန်ဆန်လွယ်ကူသောပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်အိမ်လုပ်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်ကြော်စားငါးသို့မဟုတ်ပင်လယ်စာနှင့်အတူကြီးလှ၏။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် Mayonnaise
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြစ်ကြက်သွန်
- 1 ဇွန်းကုန်တယ် capers
- 1 1/2 ဇွန်းချိုမြိန်ချဉ်မြိန်ရေရှက်ရေ
- 1 ဇွန်းကုန်တယ် pimiento-ကျပ်သံလွင်
- dash မြေပြင် Cayenne ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာ Blend သည်အထိမွှေပေးပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Chilling ။
ပိုများသောပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce ကြော်အပြောင်းအလဲတွေဟာ:
- Fried Fish ငါးသို့မဟုတ်ပုစွန်အဘို့အကြှနျုပျ၏ဂန္ထဝင်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce ကြော်
- အံ့ဖွယ်နှင်တံ, parsley အလွှာများနှင့်ကြက်သွန်နီ Powder နှင့်ဖွဲ့စားသောက်ဆိုင်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 192 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 21 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 12 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 230 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |