Gluten-အခမဲ့ဥ-အခမဲ့ Cheesecake ကြော်

ဤသည် gluten-အခမဲ့ eggless cheesecake စာရွက်တစ် gluten-အခမဲ့ဂရေဟမ် cracker သို့မဟုတ် cookie ကိုအပေါ်ယံလွှာနှင့်ဖွဲ့နှင့်တစ်ဦးကြက်ဥအစားထိုးအသုံးပြုသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဆီ-အနိမ့်သို့မဟုတ်ကျန်းမာမဟုတ်ဘူးဒါကြောင့်, အမာဂျ၏ပုံစံမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်နို့ဆီအတွက် (! နှင့်အရသာ) တုန်းပဲအဆီများများရတယ်ရဲ့, ဒါပေမယ့်သူကတစ်ဦးအလိုလိုကျလှနျးခွငျး gluten-အခမဲ့အချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။

Ener-G Foods ၏ကြော်ယဉ်ကျေး။ ပိုပြီး gluten-အခမဲ့အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများရှာဖွေနေပါသလား သင်ဒီမှာ gluten-အခမဲ့ကိတ်မုန့်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများများစွာတွေ, cookies, pies နှင့်ပိုပြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက် gluten-အခမဲ့, cookies တွေကိုသို့မဟုတ်ဂရေဟမ် cracker အစအနနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ
• အရည်ကျို 1/2 ခွက်ကိုမာဂျ,
• 2 ဇွန်းသကြား
• 3 packages များနိမ့်အဆီမုန့်ဒိန်ခဲ
• 1/2 ခွက်ကိုနို့ဆီဒူ
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Ener-G ဥအစားထိုး
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1/4 ခွက်ကို cornstarch
• 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1 ဇွန်း vanilla
• 1 16 အောင်စကွန်တိန်နာအလင်းအချဉ်မုန့်
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကောင်းစွာရောစပ်, အစအန, မာဂျ, ​​နဲ့သကြားပေါင်းစပ်။ အထဲကတစ်ဦး ungreased 9 လက်မအရွယ်ဒယ်အိုးထဲသို့နှိပ်ပါ။ တစ်စာရွက်ဒယ်အိုးပေါ်ဒယ်အိုးချထားပါသို့မဟုတ်လုံးဝမသည်လည်းသေချာစေရန်အောက်ခြေပတ်လည်မှာသတ္တုပါးခြုံ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. 300 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အချောသည်အထိအချဉ်မုန့် မှလွဲ. မုန့်ဒိန်ခဲအပေါင်းတို့နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အချဉ်မုန့် Add နှင့် 2 မိနစ်ခန့်ရောမွှေပါ။ ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။
4. မီးဖို၏ဗဟိုအတွက်မုန့်ဖုတ် 1 နာရီ။ အလယ်မှာပါသေး creamy ဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြင်ဘက်ပြုမိပါလိမ့်မည်။ တံခါးကိုဖွင့်ပါနှင့်အအေးမီးဖိုတဖို၌ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2 နာရီသတ်မှတ်ထားကြကုန်အံ့။

1. ဒယ်အိုး၏နှစ်ဖက်လျှော့ပေးရေးနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဓါးကိုအသုံးပြုပါ။ ဗန်း်ထမ်းဆောင်အပေါ်ထားပါနှင့်အခန်းအပူချိန်မှအေးမြပါစေ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီနှင့် ပတ်သက်. 2 နာရီအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာချထားပါ။
2. ဒါကကြက်ဥ-အခမဲ့ cheesecake စာရွက် gluten-အခမဲ့နှင့်ဂျုံ-အခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	395
စုစုပေါင်းအဆီ	25 ဂရမ်
Saturation အဆီ	12 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	58 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	374 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	38 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	5 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )