သင်မကြိုက်ဘူးထင်ရင်တောင် ပြူ ဤပြူ S'mores သင်တစ်ဦးယုံကြည်သူလုပ်ပါလိမ့်မယ်!
ပြူသော quintessential အီစတာသကြားလုံး, ရှင်းရှင်းဒီစာရွက်ထဲမှာအသွင်ပြောင်းနေကြသည်။ သူတို့ကပြင်ပမှာအပေါ်တစ်ဦး caramelized သကြားအရသာများနှင့်အတွင်းပိုင်းအပေါ်တစ်ဦးထူး gooey texture နှင့်အတူသကြားလုံး crunchy ရန်, သိပ်အရသာမရှိဘဲပျော့ပျောင်းသော springy marshmallows ကနေပြောင်းလဲသွား! အဆိုပါ toasted ပွူသင်သည်ရှေ့တော်၌ရှိခဲ့ဖူးပါဘူးနဲ့တူ s'mores စေရန် crunchy ဂရေဟမ် crackers နှင့်အရည်ပျော်ချောကလက်နှင့်အတူတွဲကြသည်!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 12 marshmallow ပြူ, စတိုးဆိုင်-ဝယ်သို့မဟုတ်
- အိမ်လုပ်
- 6 (1.55-အောင်စ။ ) ချောကလက်ဘား
- 12 စတုဂံစာရွက်များဂရေဟမ် crackers
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သင့်ရဲ့မီးဖိုရဲ့အသားစားကြက်မွေးမြူရေးဒြပ်စင်အပေါ် Turn နှင့်မီးဖို၏ဗဟိုမှာရှိတဲ့မီးဖိုထိန်သိမ်းထားပါ။ သတ္တုပါးနှင့်အတူတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ချထားပြီးပါ။
- သူတို့ရင်ပြင်နေနိုင်အောင်ထက်ဝက်အတွက် Graham cracker နှင့်ချောကလက်အရက်ဆိုင်ကိုချိုး။
- အဆိုပါမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် 12 ဂရေဟမ်ရင်ပြင်စီစဉ်များနှင့်ထိပ်တန်းချောကလက်တစ်စတုရန်းနှင့်အတူအသီးအသီး cracker ။ တစ်ခုချင်းစီကိုချောကလက်၏ထိပ်ပေါ်မှာတစ်ပြူချထားပါ။
- 35 စက္ကန့်မီးဖိုအတွက်ဗန်းချထားပါ။ 35 စက္ကန့်အကြာတွင် Check နှင့်ပြူ-သူတို့နေကြသည်အနည်းငယ်မာနထောင်လွှားရပါမည် toasted ဘယ်လိုကြည့်ပါ, နှစ်ဖက်စလုံးပတ်ပတ်လည်အရည်ကျိုနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာရွှေအညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းရန်စတင်ကြည့်ရှုကြ၏။ သူတို့အလုံအလောက်အရည်ပျော်မှုကြည့်ရှုမထားဘူးဆိုရင်နောက်ထပ် 5 မှ 10 စက္ကန့်အဘို့ထိုသူတို့အတွက်စွန့်ခွာ, ဒါပေမယ့်သူတို့အပေါ်မှာအနီးကပ်မျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။
- မီးဖိုကနေဗန်း Remove နှင့်ချက်ချင်းကျန်ရှိနေသေးသောဂရေဟမ်ရင်ပြင်နှင့်အတူပြူထိပ်, နှစ်ဖက်စလုံးဖို့ marshmallow ထဲကအ squish မှသူတို့အပေါ်မှာချနှိပ်။
- ပြူ S'mores အလွန်ကောင်းစွာကယ်တင်, ဒါကြောင့်ဤအခကျြခငျြးသူတို့ကိုအမိန့်များနှင့်ပျော်မွေ့စေဘူး!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 270 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 18 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 27 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 89 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 16 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 10 ဂရမ် |