မိုးလုံလေလုံ Dual-ဆက်သွယ်ပါနှစ်ဦးကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချက်ဇယားဘက်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟာအပေါ်လှလှပပချက်ပြုတ် dual-အဆက်အသွယ်မိုးလုံလေလုံကင် ။ သူတို့ကကောင်းတဲ့ကင်အမှတ်တစ်ဦးကြည်လင်ပြတ်သားစွာ-နူးညံ့သော texture နှင့်အနည်းငယ် smoky အရသာရှိပါလိမ့်မယ်။ သင်ရုံသင်ကြိုက်နှစ်သက်မဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အကြောင်းကိုကင်လုပ်နိုင်; သူတို့ပဲပြင်ဆင်မှုအချိန်နည်းနည်းယူပါ။ အမြဲတမ်းပြင်ဆင်မှုမပြုမီဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆေးကြောပါ။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်သင်အာလူးနဲ့ကြက်သွန်နီကနေအသားအရေကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ချက်ပြုတ်မျက်နှာပြင်အားဖြင့်ထိုအတူအဆက်အသွယ်ရှိတယ်ဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အားလုံးအတူတူပင်ထူအကြောင်းကိုဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။

ထို့နောက်အညီအမျှချက်ပြုတ်မည်တစ်ချိန်တည်းမှာအမှုကိုပြုလိမ့်မည်။

ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်အရသာရှိပါတယ်။ အခြို့သောသံလွင်ဆီနှင့်သူတို့ကို Drizzle နှင့်မတိုင်မှီသို့မဟုတ် grilling ပြီးနောက်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ တစ်ဘက်ပန်းကန်ကဲ့သို့သူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်အတွက်သူတို့ကိုအသုံးချ ခေါက်ဆွဲသုပ် သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်အသားအဘို့ဝက်အူချောင်း၌တည်၏။

သူတို့လျင်မြန်စွာရှို့နိုင်ပါတယ်ကတည်းကသူတို့က, grilling နေကြသည်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Watch ။ ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီအဖြစ်သကြားအဆင့်မြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပိုမိုလျင်မြန်စွာအခြားသူများထက်ကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကကင်ပေါ်ရောင်နင်းဘယ်လောက်ကြည့်ဖို့စစျဆေးဖို့အနည်းငယ်အဖုံးရုတ်သိမ်းပေးရန်။

ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်ကြိမ်နှစ်ခုတဖက်သတ်, ဒါမှမဟုတ် dual-အဆက်အသွယ်, ဒါမှမဟုတ်မိုးလုံလေလုံကင်၏ဂျော့ခ်ျအလုပ်သမားများကြီးကြပ်အမျိုးအစားအဘို့ကိုသာဖြစ်ကြသည်။ ကင်နည်းလမ်းကိုမဆိုနဲ့အခြားအမျိုးအစားအဘို့ဤအကြိမ်မသုံးပါနဲ့။

မိုးလုံလေလုံကင်သစ်အမျိုးအစားများအချို့နှင့်အတူသင်ပုံမှန်ကင်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုသုံးနိုင်သည်ပိုကြီးတဲ့ပြားချပ်ချပ်မျက်နှာပြင်စေခြင်းငှါသူတို့ဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဤထုံးစံ၌ထိုအကင်အသုံးပြုချင်လျှင်, ဇယားအတွက်ချက်ပြုတ်အချိန်နှစ်ဆနှင့်သူတို့မီးညှပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောအမဲချိတ်ကိုအသုံးပြုပြီး, ချက်ပြုတ်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လှည့်။

မိုးလုံလေလုံကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချက်ဇယား

ဆန္ဒရှိလျှင် TIMESASPARAGUSMarinate VEGETABLESGRILLING ။ 2-4 minutesBELL PEPPERSHalve ငရုတ်ကောင်းအဘို့အကင်, မျိုးစေ့များနှင့်အမြှေးပါးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စိမ်။ 4-5 minutesEGGPLANTSlices အဘို့အကင် 1 1/2 "ထူ။ 4-5 minutesLEEKSRinse နှင့်အချပ်များအတွက်ကင်။ ကင် 2-3 minutesMUSHROOMSRemoves အဘို့ကိုအဓိကအားထားနှင့်ကင်တပြင်လုံးကို, ဒါမှမဟုတ်အချပ် 1/2" ထူ။ 2-4 minutesNEW POTATOESScrub, ဝက်အတွင်းအချပ်, အဘို့အကင် 6-8 မိနစ်ရေထဲမှာ precook ။ 5-6 minutesONIONSPeel, အချပ် 1/2 "4-6 minutesPOTATO SLICESScrub အဘို့အထူ။ အကင်, အချပ် 1/2" အထူအဘို့အကင်။ ရေ 8-10 မိနစ်အတွင်း Precook ။ 1/2 သို့ 7-10 minutesSUMMER SQUASHCut အဘို့အကင်အထူချပ် "ထူချပ်။ -1 သို့ 3-4 minutesTOMATOESCut ဘို့ဆန္ဒရှိလျှင်။ ကင်စိမ်" ။ ထူသောအချပ် "1 ရန်" 1/2 သို့ 1-2 မိနစ်သို့မဟုတ် tenderZUCCHINICut သည်အထိကင်။ Marine, 3-4 မိနစ်ကင်