03 ၏ 01
လှော်မုန်လာဥလွယ်ကူသော savory ဘက်ပန်းကန်ပါစေ။
မုန်လာဥနီခြောအရှိဆုံးစွယ်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ ဂရိတ်သုပ်အတွက်သို့မဟုတ် hummus တူသော dips နှင့်အတူကုန်ကြမ်းကိုစားပေမယ့်အံ့သြစရာနည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်ချက်ပြုတ်။ ကင်၎င်းတို့၏သဘာဝအချိုထုတ်ဆောင်ခြင်းနှင့် za'atar ၏ savory အရသာသူတို့နှင့်အတူတွဲဖက်ပြီးပြည့်စုံသောချီးမွမ်းဖြစ်ပါတယ်။
03 ၏ 02
ပန်းကန်လျင်မြန်စွာ prepped နိုင်ပါတယ်စေရန်ဤလွယ်ကူသော။
, ဒီရိုးရှင်းပြီးအရသာဘက်ပန်းကန်ကိုလုပ်မယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် peeler နှင့်အတူမုန်လာဥနီအခွံနွှာ, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကိုနေရာ, သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းနှင့် ပတ်သက်. နှင့်အတူမိုးဖွဲများနှင့် za'atar ၏တစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအကြောင်းကိုအပေါ်ဖြန်းရန်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 တစ်ဦး Pre-အပူ 400 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ကင်ပြီးတော့သူတို့ပြုသောအမှုဖွင့်သည့်အခါသို့မဟုတ် za'atar ဤမျှအခြား 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ မွှေးနှင့် savory အနံ့တွန်းလှန်ကြလိမ့်မည်။
03 ၏ 03
ဤသည် savory အမွှေးအကြိုင်လှော်အစားအစာများ၏အရသာထွက်တတ်၏။
Za'atar ကောင်းစွာသင်ရသေးအားလုံးအရာရာကိုကျော်ဖြန်းဆွတ်မဟုတ်နေအကောင်းဆုံးအရာဖြစ်လိမ့်မည်။ တိုင်းပြည်နှင့်ဒေသအားဖြင့်အနည်းငယ်ကွဲပြားပေမယ့်များသောအားဖြင့်စမုန်ဖြူ, oregano, marjoram, sumac, toasted နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်ဆားပေါင်းစပ်ကြောင်းကိုတစ်ဦးကဂန္အရှေ့အလယ်ပိုင်းအမွှေးအကြိုင်ရောနှော။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်သို့မဟုတ်ကြီးမားသောကုန်စုံဆိုင်ပိုင်ရှင်သို့မဟုတ်အထူးအမွှေးအကြိုင်ဆိုင်များတွင်ဝယ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုလမ်းသော်လည်း, ထိုအခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်ကကြိုးစားပြီးတစ်ချိန်ကသင်တို့ရှိသမျှအရာအားလုံးကိုကျော်ပါကဖြန်းဆွတ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
အရသာ savory နှင့်အနည်းငယ်ဆိမျ့ပေမယ့်ပူပြင်းသို့မဟုတ်စပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအစားအစာများကိုတစ်ဦး savoriness ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အရသာထွက်တတ်၏။
ထိုကဲ့သို့သောသို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောအခြားအစားအစာများထံမှအစားအစာများကိုမြှင့်တင်ရန်ရန်အသုံးပြုသည့်အခါ Za'atar လည်းကြီးလှ၏။