မြောက်ကာရိုလိုင်းနားစတိုင်ဝက်သားဆွဲ

ဤသည်ဝက်သားစိတ်ပျက်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ပုံးရည်ငံပြာရည်ဖြင့်လုပ်သောမြောက်ကာရိုလိုင်းနားဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်ဆွဲထုတ်။ ဒါဟာအကြီးတနင်္ဂနွေပဲ, အာလူးသုပ်သို့မဟုတ် fries နှင့်အတူမုန့်ညက်နှင့် slaw စေသည်။ ဒါမှမဟုတ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါတီရေစာအဘို့အလျှောအတွက်ဆွဲထုတ်ဝက်သားကိုအသုံးပြုပါ။

အဆိုပါ reserved ငံပြာရည်နွေးနှင့်လူမျိုးသည်ဝက်သားကျော်ဇွန်းရန်အဘို့အစားပွဲ၌ဖြတ်သန်းရတယ်။ သငျသညျအခြို့သောအတူဆွဲထုတ်ဝက်သားအစေခံရန်လိုပေမည် ကင်ငံပြာရည် အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာပိုနှစ်သက်သူကိုဧည့်သည်။

နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် slaw , Pickled, buns နှင့် မီးဖုတ်ထားသောပဲမျိုးစုံ သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးနှစ်ဖက်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ခွက် cider ရှလကာရည်
• 1 ဇွန်းသကြား
• 1 ဇွန်းကိုဖိအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1 boneless ဝက်သားပခုံးသို့မဟုတ်ဝက်သားတင်းပါးခန့် 3 1/2 ပေါင်
• အရသာအတွက်ဆား
• အရသာမှငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာရှာလကာရည်, သကြား, အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ်။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ကြနှင့်, အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
2. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များအတွက်ရှာလကာရည်အရောအနှောများနှင့် ပတ်သက်. 2 ခွက်ကို Save နှင့် basting အဘို့အရာကြွင်းလေသမျှကိုအသုံးပြုပါ။
3. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝက်သားကင်ဖြန်း; တစ်ဦးသတ္တုပါး-စီတန်းမုန့်ဖုတ်သို့မဟုတ်ကင်ဒယ်အိုးပေါ်ရာအရပျ။
4. ဘောဇဉ်သာမိုမီတာဒါမှမဟုတ်ကင်၏ထူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၏အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်မီးဖိုစုံစမ်းစစ်ဆေးအပေါ်အကြောင်းကို 7 နာရီ, ဒါမှမဟုတ် 200 F ကိုမှ 275 F ကိုမှာအဝတ်မခြုံဘဲကင်။

1. basting အဘို့ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ငံပြာရည်နှင့်အတူတိုင်းနာရီအကြောင်းကို Baste ။ အဆိုပါကင်အလွန်နူးညံ့ဖြစ်သင့်သည်။
2. အဆီကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းပယ်, 2 ချိတ်နှင့်အတူကင်နှင့်ဖျက်စီးဖယ်ရှားပါ။
3. အဆိုပါ reserved ငံပြာရည်နွေးနှင့်လူမျိုးသည်ဝက်သားကျော်ဇွန်းရန်အဘို့အစားပွဲ၌ဖြတ်သန်းရတယ်။ ငါသည်လည်းဒီဝက်သားနှင့်အတူကင်ငံပြာရည်ဝတ်ပြုကြလော့ က coleslaw နှင့်ချဉ်ချပ်နှင့်အတူတစ်ဦး topping အဖြစ်အရသာပါပဲ။
4. slaw နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် Pickled, buns toasted နှင့်မီးဖုတ်ထားသောပဲမျိုးစုံသို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးနှစ်ဖက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	509
စုစုပေါင်းအဆီ	29 ဂရမ်
Saturation အဆီ	11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	13 ဂရမ်
လက်စထရော	188 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	238 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	3 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	51 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )