ဒါ့အပြင်ငှက်ရဲ့အသိုက်ဟင်းချိုအဖြစ်လူသိများရော့ခ်သကြားနှင့်အတူတရုတ်ပျံရဲ့အသိုက်ဟင်းချိုအဘို့ဤစာရွက်ဟာ swiftlet ၏အသိုက်ထဲကနေကိုဖန်ဆင်းမွှေးအချိုပွဲဟင်းချို, ပျံအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒဏ္ဍာရီငှက်ရဲ့အသိုက်ဟင်းချိုစားသုံးတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပ restore နဲ့အိုမင်း၏သက်ရောက်မှု reverse နိုငျသောကြောင့်ရှိပါတယ်။ သငျသညျစိတ်ကူးမယ်သကဲ့သို့, ဂျူရီထွက်ဒီအပေါ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့တစ်တွေရှားပါးကုန်စည်ဖြစ်လာကြသည်အတိုင်းအစစ်အမှန်ပြဿနာအမှန်တကယ် swiftlet ငှက်ရဲ့အသိုက်ကိုရှာတွေ့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစစ်အမှန်အရာရောင်းအွန်လိုင်းအာရှ purveyors ရှိပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 အောင်စသောငှက်များအသိုက်
- 4 ခွက်ကိုရေ
- 7 ရော့ခ်သကြားကိုဖိဇွန်းမှ 8, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ငှက်ရဲ့အသိုက်ပြင်ဆင်ထားရန်, နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်နေ့ချင်းညချင်းများအတွက်ရေအေးထဲမှာစိမ်။ ကောင်းစွာဆေး။ ယင်းအသိုက်ကျော်သွားပြီးမည်သည့်ချောင်အမွေးအတောင်ထွက်ကြို။
- ပြီးဆူအောင်တည်ရေအိုးယူလာခန့် 5 မိနစ်များအတွက်ငှက်ရဲ့အသိုက်တကျီကျီများကနှစ်ကြိမ်ငှက်ရဲ့အသိုက်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့နောက်တဖန်ရေအိုးတလုံးမှထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့် 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, ကောင်းစွာသုတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောညှစ်။
- အိုး၌ငှက်ရဲ့အသိုက်ချထားပါနဲ့ 4 ခွက်ကိုရေထည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်ငှက်ရဲ့အသိုက် (2 နာရီအထိ) အတော်လေးပျော့ပျောင်းနေကြသည်သည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ပျော်ဖို့နှိုးဆော်, ကျောက်သကြားထည့်ပါ။
- ပူပြင်းသည့်ဟင်းချိုမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
မှတ်စု: အထူးအခါသမယအဘို့ဤကယ်တင်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ စစ်မှန်သောငှက်ရဲ့အသိုက်ယင်းအသိုက်အဆိုပါ swiftlet ပျံ၏ခိုင်မာစေတံတွေးကနေလာပေးထားအံ့သြစရာအတော်လေးစျေးကြီးမရှိကြပေ။ ငှက်ရဲ့အသိုက်ဖြစ်ကောလဟာလသတင်းများအရကြောင့်ဒါဟာတစ်ဦးရင်ခုန်စရာညနပေိုငျးအတှကျအကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ် တစ်ခု aphrodisiac ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 5 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 11 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |