လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချိုမြိန်အာလူး Pie ကြော်

ဤသည်လွယ်ကူသော သက်သတ်လွတ် အလွန်မြန်ဆန်အောင်လွယ်ကူဒါချိုမြိန်အာလူးပိုင်စာရွက်တစ် Pre-လုပ်အပေါ်ယံလွှာကိုအသုံးပြုသည်။ သင်အမှန်တကယ်အမြန်နေလျှင်သင်တဆယ်ပြားချပ်ချပ်မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ငါးခုအတွက်မီးဖိုတဖို၌ရှိသည်နိုငျပါသညျ! Plus အား (အများကြီးနဲ့တူ မြန်ဆန်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများ ဒီစာရွက်ကိုအသုံးပြုသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့), tofu မွှေးအာလူးအရသာသယ်ဆောင်ရန်, သငျသညျလညျးအပဲပိစပ်ပရိုတိန်း၏ကျန်းမာထပ်တိုးလာပြီပါတယ်။ ဒါဟာပြီးပြည့်စုံသောင် သက်သတ်လွတ်အချိုပွဲ သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်များအတွက်!

အဲဒီမှာတစ်သက်သတ်လွတ်ချိုမြိန်အာလူးပိုင်လုပ်ဖို့ပိုနည်းလမ်းများဆက်ဆက်ရဲ့, ဒါပေမဲ့အမြန်ဆုံးနှင့်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းအဘို့, ဒီစာရွက်နှင့်အတူကပ်: သင်ပြုပါရန်ရှိသည်အားလုံးစည်သွတ်ချိုမြိန်အာလူး, နံ့သာများနှင့်ချည်နှောင်အချို့ tofu အပါအဝင် Blender အတွက်အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ကပ်နေသည် အတူတူကအားလုံးကိုတစ်ဦးပြင်ဆင်ထားပိုင်အပေါ်ယံလွှာထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မီးဖို၌ကပ်နှငျ့သငျသှားဖို့ကောင်းသောနေထို့နောက်သူကဖွင့်ရောနှောနေခြင်းနှင့်! တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားပိုင်အပေါ်ယံလွှာကိုတက် Pick (မစ္စစ်စမစ်အေးစက်နေတဲ့ပိုင်အပေါ်ယံလွှာကတကယ်တော့သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လုံးအစားအစာများဥပမာ, သက်သတ်လွတ် Pre-လုပ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာရောင်းချ; အရှိဆုံးတခြားသဘာဝအစားအစာများအစားအသောက်ဆိုင်အနည်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်ကိုဆောင်ရွက်မည်) ။

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာအောင်ပိုနှစ်သက်လျှင်သို့မဟုတ်, ဒီလွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာစာရွက် သငျသညျဒဏျကွေးလိမ့်မယ်အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးအခြေခံတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ဤနို့ထွက်-အခမဲ့ချိုမြိန်အာလူးပိုင်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။

သငျသညျချက်ပြုတ်နှင့် tofu နှင့်အတူဖုတ်အသစ်ဆိုလျှင်သင်သည်လည်းဤဆောင်းပါးကိုမြင်ချင်လိမ့်မယ်: silken ပုံမှန် tofu အကြားကွာခြားချက်ကဘာလဲ?

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 14-အောင်ကွန်တိန်နာ
• ပျော့ (silken) tofu
• 1 14-အောင်ကွန်တိန်နာကုမ္ပဏီတစ်ခုကသို့မဟုတ်အပို-ကုမ္ပဏီတစ်ခုက tofu
• ရည် 1 24-အောင်လုပ်နိုင်ချိုမြိန်အာလူး
• 2 Tsp ။ သစ်ကြမ်းပိုး
• 1 Tsp ။ ဂျင်း
• 1/2 Tsp ။ nutmeg
• 1 Tsp ။ ဆားငန်
• 2 Tsp ။ vanilla ထုတ်ယူ
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား
• 1 Pre-ကိုဖန်ဆင်းသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်-ဝယ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပထမဦးစွာ 350 ဒီဂရီမီးဖို preheat ကအေးခဲခြင်းနှင့်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ရဲ့လျှင်သင့်ပြင်ဆင်ထားပိုင်အပေါ်ယံလွှာဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်။
2. ယင်းနောက်သုံးစွဲဖို့အရည်နှစ်ခုဇွန်းနှင့် ပတ်သက်. သီးသန့်ဖယ်ထား, ရည်အတွက်ချိုမြိန်အာလူးကနေအရည်အများစုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
3. ချောမွေ့ creamy နှင့်ဖုအခမဲ့သည်အထိ silken tofu, အပိုအခိုငျအမာ tofu, မွှေးအာလူးနဲ့တစ်ဦး Blender တစ်ခုသို့မဟုတ်အစားအစာ processor နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ယူထားတဲ့အရည်ချထားပါ။ (သင်ဖြစ်ကောင်းအပြည့်အဝထည့်သွင်းအရာအားလုံးရနိုင်ရန်အတွက်စုံတွဲတစ်တွဲအဆကျနှစျဖကျကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ခြစ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်) ထပ်သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း, nutmeg, ဆား, vanilla ထုတ်ယူနှင့်သကြားနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုထည့်ပါ။

1. အဆိုပါ Battery ကိုအပြည့်အဝချောမွေ့သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးကိုညှိပြီးတော့, တကအမြန်အရသာပေးရအခမဲ့ခံစားရသည်။ 1 1/2 နာရီများအတွက်ပိုင်ခွံနှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲသို့လောင်း, သို့မဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။

ဒါဟာသက်သတ်လွတ်ချိုမြိန်အာလူးပိုင်စာရွက်ထံမှခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျဖြစ်ပါတယ် အဆိုပါသနားကြင်နာတတ်တဲ့ကွတ်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်။