ကုသသို့မဟုတ်ချဉ်မှရက်ပေါင်းယူတော်မမူကြောင်း Banchan ။
သငျသညျအားလုံးနီးပါးကိုရီးယားအစားအစာများ banchan အဖြစ်လူသိများနှစ်ခုမှ 12 ဘေးထွက်ဟင်းလျာများမှဘယ်နေရာမှာမဆိုနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ဖြစ်ကြောင်းသင်သိပါသလား? စိတျထဲတှငျကြောင်းနှင့်အတူ, သင်အချိန်အလျင်သို့မဟုတ်ဖိနေလျှင်ကိုရီးယားမုန့်ညက်တက်ြိမ်အဘယ်ကြောင့်စိတ်ပျက်အားလျော့ဖွယ်တာဝန်နဲ့တူပုံပေါ်နိုင်ပါတယ်ကြည့်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သငျသညျတခုစနစ်တကျချက်ပြုတ်ဆိုလျှင်မျှော်လင့်, သင်သည်သင်၏ရေခဲသေတ္တာ, စားစရာခန်းသို့မဟုတ်ဗီရိုထဲမှာနှစ်ဖက်စေရန်လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများမှာအနည်းဆုံးအနည်းငယ်အမြဲရှိပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့စားစရာခန်းနှင့်ဗီဒိုနှမြောဖို့အများကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလာသောအခါဤအကြံပြုချက်များနှင့်အတူ, မြန်ဆန်လွယ်ကူသောကိုရီးယားနှစ်ဖက်ကိုပွငျဆငျ။
08 ၏ 01
စပ်ကိုရီးယား Coleslaw
Harald Walker က / Stocksy ယူနိုက်တက် ဤသူကားငါ၏မိခင်ကအမြဲတမ်းအနောက်တိုင်းဂေါ်ဖီထုပ် (Yang baechu) နဲ့လုပ်မယ်ဆိုပြီးတစ်ခုလွယ်ကူသောကိုရီးယား '' သုပ် '' ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်စားနေချိန်မှာသူမကအများအားဖြင့်သူမကသူမပထမဦးဆုံးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသို့ပြောင်းရွှေ့လာသောအခါ kimchi များအတွက်အစားထိုးအတိုင်းဤစေရန်အသုံးပြုသောဘယ်လိုထပ်ခါထပ်ခါကြည့်ချင်ပါတယ်။ အများအပြားရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်လိုပဲ, သူမဟာအစဉ်အမြဲသူမ၏ဒေသခံကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာကိုရီးယားဂေါ်ဖီထုပ်ကိုမတှေ့နိုငျတယျ။ တစ်ခါတစ်ရံသူမပဲသိုလှောင်မှုအာကာသ, အချိန်သို့မဟုတ် kimchi ၏ကြီးမားသောနေသည်ဟုသူစေရန်လိုအပ်သောပစ္စည်းများရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ သငျသညျကိုရီးယားသို့မဟုတ် Korean-အမေရိကန်အနေလျှင်သင်ဖွယ်ရှိဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။
သင်အလွယ်တကူကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ပါအိတ်စွပ် coleslaw ရှာတှေ့နိုငျသောအခါအကံကောင်းထောက်မစွာ, ယနေ့, ဤကိုရီးယား coleslaw စေရန်ဘက်မှာလွယ်ကူပါတယ်။ မရှိ Mayo ရဲ့, ဒီတော့ဒီ coleslaw ပျော်ပွဲစားအစားအစာနှင့်ကိုရီးယားအစားအစာများနှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူကောင်းစွာအလင်းနှင့်အားလုံးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ခံစားကြည့်ပါ!
08 ၏ 02
ပေါင်းဥ (Gaeran ဂျင်မ်)
DigiPub / Getty Images ဒါဟာမြန်ဆန်လွယ်ကူသောပေါင်းကြက်ဥပန်းကန် (gaeran Jim) စူပါအဆင်ပြေသို့မဟုတ်မီးဖိုပေါ်မှာအရာ, ထိုခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုရီးယားနေ့ကိုမဆိုမုန့်ညက်မှာကြက်ဥကိုခံစား, ဒါကြောင့်ဒီအပေါင်းကြက်ဥစာရွက်နံနက်ယံ, မွန်းတည်သို့မဟုတ်ညတစ်လှယျကူသဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥမှာပရိုတိန်းတွေအများကြီးရှိသည်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်၏အကောင်းတစ်ဦးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။
08 ၏ 03
နှိုးဆော် Fried အန်ချိုငါး (Myulchi Bokum)
ခေါင်းစဉ်ပုံများ Inc က / Getty Images သငျသညျအမေရိကန်အစားအစာကိုပိုမိုနေသားတကျနေလျှင်ဒီကိုရီးယားအန်ချိုငါးဟင်း (myeolchi bokkeum) သင့်လမ်းကြားတက်ဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ သင်တစ်ဦးပွင့်လင်းစိတ်ကို (နှင့်အစာအိမ်) ရှိပါကသို့သော်ဒီအခြမ်း, လွယ်ကူသောစိတ်ကျေနပ်စရာနှင့်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ အကြပ်အတည်းများနှင့်ကယ်လစီယမ်အပြည့်အဝ, အဲဒါကိုကြည့်ခြင်းထက်အများကြီးပိုကောင်းတဲ့အရသာရှိတယ်။ သငျသညျကပါလိုလိုလားလားပေးဖြစ်ပါသလား
08 ၏ 04
quick နှပ်သခွားသီး
ဂယ်ရီမော့စ်ဓါတ်ပုံပညာ / Getty Images ဒါကအမြန်သခွားသီးချဉ်စာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်မိနစ် 20 ကြာမှသာ, ထိုချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ငန်အရသာကပြီးပြည့်စုံသောအခြမ်းပန်းကန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ရုံလေးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ, သငျသညျကိုရီးယားအစားအစာများနှင့်အသားညှပ်ပေါင်နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်သောဤတကယ် snappy, crunchy သခွားသီးသုပ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျသခွားသီးသို့မဟုတ် Pickled ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်ဤဟင်းစေတှနျ့ဆုတျပါဘူး။
08 ၏ 05
ကိုရီးယား Braised Tofu
ကိုရီးယား braised tofu ။ ဤသည် braised tofu စာရွက်မဆိုမုန့်ညက်အတှကျကောငျးသောကျန်းမာ, ချိုမြိန်, စပ်, ငန်, ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ savory ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစ meatless အစားအစာများသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်ညများအတွက်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဒြပ်စင်ထပ်ပြောသည်။
08 ၏ 06
Scallion သုပ် (Pa Muchim)
ကီဗင် Summers / Getty Images ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ကိုရီးယား scallion ဘက်မကြာခဏကိုရီးယားစားသောက်ဆိုင်များတွင်ကင်အသားများနှင့်ပင်လယ်စာဟင်းလျာများနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ သင်သည်သင်၏ဆလတ်ခြုံဖို့က add သို့မဟုတ်ပဲအခြားဘက်ပန်းကန်သို့မဟုတ်သုပ်အဖြစ်ပြုလုပ်လိုဆကျဆံနိုငျသညျ။
08 ၏ 07
ပဲပင်ပေါက်သုပ် (Sookju Namul)
လူကြိုက်အများဆုံးအခြမ်းဟင်းလျာများတစ်ခုမှာ, sookju namul (ကိုရီးယား Mung bean ကိုအညွှန့်သုပ်) နီးပါးမည်သည့်ကိုရီးယားမုန့်ညက်ကိုဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်, အရသာလတ်ဆတ်သော, ကျန်းမာလွယ်ကူပါတယ်။
08 ၏ 08
စပ်ပင်လယ်စာသုပ်
နောမိ Imatome ဒါကစပ်ပင်လယ်စာသုပ်ပင်လယ်စာနှင့်အစိမ်းရောင်နှစ်ဦးစလုံးတစ်စပ်ကိုရီးယားတစ်သင်းလုံးကကစားသမားပါရှိပါတယ်။ သူတို့သည်ငါ၏အိမ်ထောင်စုအတွက်အကြိုက်ဆုံးကြောင့်ငါများသောအားဖြင့်ပုစွန်နှင့်ပြည်ကြီးငါးနှင့်အတူလုပ်ပေမယ့် abalone, scallops, တူနာငါးသို့မဟုတ်အခြားပင်လယ်စာအမျိုးမျိုးတို့နှင့်လည်းအလွန်ကောင်းလှ၏။
ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကိုရီးယားချစ်ခြင်းမေတ္တာကိစ္စလူသိများတဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကိုတောင်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်နဲ့တူအနောက်တိုင်းစတိုင်ဟင်းလျာများမှငရုတ်သီးအမွှေးအကြိုင်ထည့်သွင်းဖို့စီမံခန့်ခွဲမအံ့အားသင့်ဖြစ်သင့်သည်။