တဦးတည်းရှိ reviewer, အခြားသောဝေဖန်သုံးသပ် "သံပုရာ Frost ဗုံးဖြစ်ပါတယ်!", ရေးသားခဲ့သည် "အံ့သြဖွယ်အရသာ! ကျွန်မရဲ့ 5 နှစ်အရွယ်သမီးငါ! ဒီနှစ်လုပ်ပြီးပြီဆိုအခြားချက်ပြုတ်နည်းများထက်ပိုကောင်းတဲ့သူကကြိုက်တယ်" စာရွက်နှစ်ဆအကြံပြုနှင့်ရေးသားခဲ့သည်။ တကယ်ပါပဲ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်သကြား powdered
- 1/4 ခွက်ကိုမာဂျ (ပြော့ပြောငျး)
- 2 tbsp ။ ပဲနို့
- 1 သံပုရာ (အသီးဖျော်ရည်များနှင့် zest)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အနိမ့်အမွနျနှုနျး, မုန့်သကြားနှင့်မာဂျမှာသတ်မှတ်ထားလျှပ်စစ်ရောနှောအတူ။
- အဆိုပါပဲနို့နဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ထဲမှာရိုက်တယ်။
- သံပုရာခွံထဲမှာမွှေပေးပါ။
အဆိုပါသနားကြင်နာတတ်တဲ့ကွတ်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူနျပုံနှိပျ။
ပိုများသောသက်သတ်လွတ် Frost ချက်ပြုတ်နည်း:
သကြား-အခမဲ့သက်သတ်လွတ်ချောကလက် Frost
သက်သတ်လွတ် Cream ဒိန်ခဲ Frost
သက်သတ်လွတ်ချောကလက် Mint, နှင်းခဲကြော်
သကြား-အခမဲ့ Vanilla နှင်းခဲကြော်
လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ် Vanilla Frost
creamy Tofu Frost
လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချောကလက် Frost
အုန်းသီး Frost
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 100 အ |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 31 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 21 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |