အဘယ်သူသည်နံနက်ယံ၌ pancakes မချစ်သနည်း? ဤရွေ့ကားအရသာ vanilla pancakes ထူဖြစ်ကြပြီးယခုနှစ်အေးနေ့ရက်ကာလအဘို့အကြီးဝမ်း-ပူနွေးပါစေ။ ရောနှောကလေးများနှင့်လူကြီးများကျောင်းမှသို့မဟုတ်အလုပ်ရှေ့မှာဤ pancakes ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါ pancake Battery ကိုတက်ရောနှောဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်နှင့်သင်ဖြစ်ကောင်းပြီးသားမီးဖိုချောင်ထဲမှာရှိသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သည်။ အကြီးအ vanilla pancakes အောင်ဖို့လျှို့ဝှက်ချက် vanilla ထုတ်ယူတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီစာရွက်တစ်ဝှမ်း 18 ပျှမ်းမျှအရွယ်အစား pancakes စေသည်နှငျ့သငျသင့်မိသားစုကိုပိုမိုနှစ်သက်အဖြစ်သူတို့ကိုအဖြစ်အသေးစားသို့မဟုတ်ကြီးမားသောစေနိုင်သည်။ သငျသညျ pancakes အောင်တစ်ခုတည်းနံနက်ဖြုန်းနိုင်ပြီးမိသားစုတစ်ပတ်တစ်လျှောက်လုံးနံနက်စာအဘို့ထိုသူတို့တက်အပူနိုင်အောင်သူတို့ကအစကောင်းစွာအေးခဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ကြက်ဥ
- 2 ခွက်နို့ (အအေးသို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်)
- 2 1/2 ခွက်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 2 ဇွန်းသကြား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ဥ, နို့, မုန့်ညက်, သကြား, ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, နှင့် vanilla ထည့်ပါ။
- လက်ဖြင့်သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူရောမွှေပါ။
- ပူပြင်းတဲ့, အမဲဆီ skillet သို့မဟုတ် griddle ပေါ်သို့ 1/4 ခွက်ကိုအားဖြင့် Battery ကို drop ။
- ပူဖောင်းသည်အထိ Cook ကအခြားဘက်ခြမ်းကိုကျော်နှင့်အညိုဟာ pancake လှန်ပြီးတော့, ထိပ်ဘက်မှာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
- ထောပတ်နှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် မေပယ်ရည် ။
သိပ်အများကြီး pancakes? ဤရွေ့ကား pancakes တစ်ဦးအမြန်နံနက်ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့အေးခဲစေနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာ pancakes လုံးဝအအေးနှင့်ဖယောင်းစက္ကူတစ်ရွက်နှင့်အတူအသီးအသီး pancake ခွဲထုတ်တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာအိတ်၌သူတို့နေရာခွင့်ပြုပါ။
သူတို့ဟာအထိ 6 ပတ်အေးစက်နေတဲ့ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါ။
ပိုများသော Delicious နံနက်စာချက်ပြုတ်နည်း
pancakes ပြီးပြည့်စုံသောနံနက်စာအစားအစာဖြစ်ကြပြီးစူးစမ်းဖို့အများကြီးပျော်စရာချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ စုံတွဲတစ်တွဲကိုပိုမို vanilla-သွေးဆောင်နံနက်စာအကြိုက်ဆုံးနှင့်အတူဤအပျော်စရာနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်း pancakes ထွက်စစ်ဆေးပါ။
- မုန္လာဥနီကိတ်မုန့် pancakes - အမှန်တကယ်ထူးခြားသော pancake အတွေ့အကြုံကိုဤစာရွက်စမ်းပါ။ အဆိုပါကိတ်မုန့်ကယ့်ကိုမုန်လာဥနီ, စပျစ်သီးပျဉ်, သစ်ကြံပိုးနှင့်ပြည့်စုံသော, မုန္လာဥနီကိတ်မုန့်နှင့်တူမြည်းစမ်းလုပ်ပါ။
- Cranberry လိမ္မော်ရောင် pancakes - တစ်ဦးကနံနက်စာ-ထိုက်တန် pancake တစ်ခုသို့မဟုတ် yummy အသီး compote များအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ကဒီစာရွက်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အခြောက်ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries ပါရှိပါတယ်။
- ချိုမြိန်အာလူး pancakes - သင်က hidden ကျောက်မျက်အပေါ်ထွက်ပျောက်ဆုံးလျက်ရှိကြောင်းသေးချိုမြိန်အာလူး pancakes ကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာကျန်ချိုမြိန်အာလူးတက်သုံးစွဲဖို့ပြီးပြည့်စုံလမ်းဖွင့်ခြင်းနှင့် nutmeg စင်ကြယ်သောအပျြောအပါးလာဆောင်းဦးရာသီသို့သူတို့ကိုငါပြန်သွားလေ၏။
- ရိုးရာအင်္ဂလိပ် pancakes - အဲဒီကိတ်မုန့်အလွန်တစ် crepe ကဲ့သို့ပါးလွှာနှင့်ပြတ်သားဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကမနည်းအရသာဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်ရုံအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောင့်တစ်ဦး pancake ကြိုးစားနေတက်သည်နေလျှင်, တကပျော်စရာစာရွက်ပါပဲ။
- vanilla ပြင်သစ် Toast - အခြားအကြိုက်ဆုံးမနက်စာမုန့်ညက်သို့ vanilla ၏အရိပ်အယောင်ကိုယူခဲ့နှင့်ဤအရသာပြင်သစ်ကင်စာရွက်ပျော်မွေ့။
- vanilla muffins - သွားလာရင်းအပေါ်တစ်ဦးအမြန်နံနက်စာသည်ဤ vanilla muffins စမ်းပါ။ အဆိုပါစာရွက်လွယ်ကူသည်နှင့်သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံး Marmalade သို့မဟုတ်ဂျယ်လီပြန့်ပွားထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 59 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 2 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 1 ဆ |
| လက်စထရော | 37 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 173 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |