သက်သတ်လွတ် Eggnog

မပါဘဲ Eggnog ကြက်ဥ ? အဘယ်အရာကိုမျှအနည်းငယ် tofu နှင့် soymilk ကိုင်တွယ်လို့မရပါဘူး။ ဤသည် eggless " eggnog " အရမ်းထူမဟုတ်ပါဘူးနှင့်ပင်သောသူတို့သည်သူတို့ soymilk မကြိုက်ဘူးလို့ပြောတဲ့သူကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။ ရှေ့ဆက်အချိန်ဒီသက်သတ်လွတ်, eggless eggnog ရောနှော Make, ထို့နောက်ရုံအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီရေခဲ Cube နှင့်အတူရောနှောနေခြင်း။

အခါသမယများအတွက် Eggnog

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 21 အောင်စ tofu (အပို-ကုမ္ပဏီတစ်ခုက silken)
• 2 ခွက်
• ပဲနို့
• 2/3 ခွက်ကို turbinado သကြား (သို့မဟုတ်အလင်းအညိုရောင်သကြား, ဒါမှမဟုတ် sucanat; သို့မဟုတ် 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်သို့မဟုတ် 1 ခွက်အခြားအရည်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အသုံးပြုနိုင်သည်)
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ခွက်ရေ (ချမ်းအေး)
• 1 ခွက်
• ရမ် (သို့မဟုတ်
• ဘရန်ဒီ )
• 4 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
• 20 ရေခဲ Cube
• အပါအ: nutmeg

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. သကြားနှင့်ဆားနှင့်အတူတစ်ဦး Blender အတွက်အကျအဆုံးများ tofu နှင့် soymilk ချထားပါ။
2. ရောနှောနေခြင်း ဟာအလွန်ချောမွေ့တဲ့အထိပါပဲ။
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်သို့မဟုတ်အိုးသို့ဤခြစ်, ရေ, ရမ်သို့မဟုတ်ဘရန်ဒီနှင့် vanilla အတွက် whisk ။
4. အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိအဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
5. အစေခံရန်, frothy သည်အထိရေခဲ Cube 10 နှင့်အတူ Blender အတွက်အရောအနှော၏ထက်ဝက်ရောနှောနေခြင်း။
6. အခြားတစ်ဝက်နှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။
7. ထိပ်ပေါ်မှာဖြန်း nutmeg နှင့်အတူမျက်မှန်အတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	194
စုစုပေါင်းအဆီ	4 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	28 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	7 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )