သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သစ်ကြံပိုးသကြား Make

သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာ genus Cinnamomum ကနေအပင်၏အခေါက်မှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်သီရိလင်္ကာသို့မဟုတ် Ceylon တံဆိပ်ကပ်သည်နှင့်စဉ်းစားသည် "စစ်မှန်တဲ့သစ်ကြံပိုး။ " အသုံးအများဆုံး - နှင့်အနည်းဆုံးစျေးကြီး - သစ်ကြံပိုးတမျိုးသစ်ကြံပိုးဆက်စပ်မျိုးစိတ်များထံမှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုအများဆုံးချက်ပြုတ်အတွက်အသုံးပြုသစ်ကြံပိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ဆိုင်ဂုံ, ဗီယက်နမ်, ဒါမှမဟုတ် Korintje တံဆိပ်ကပ်ပါတယ်။

သစ်ကြံပိုးသကြားစီးပွားရေးအရရရှိနိုင်ပါသည်ပေမယ့်အိမ်မှာလုပ်စူပါလွယ်ကူသည်, နှင့်အများကြီးစျေးသက်သာ။ ဖျန်းသစ်ကြံပိုးတစ်ဦးကျော်သကြား ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ မုန့်ဖုတ်မတိုင်မီသို့မဟုတ် cobbler, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအပေါ်ဖြန်း ကြာပွတ်မုန့် အပါအ, သင့် နံနက်သီးနှံ , ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ချဉ်။ ကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts တစ်ထိပ်ဆုံးမှအတူအချို့သောဆမ်း ကော်ဖီကိတ်မုန့် , အမြန်ပေါင်မုန့်, ဒါမှမဟုတ် muffins ။ သစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ် buttered ဆန္ဒပြုအပေါ်အံ့သြဖွယ်ပါ!

ဒီစာရွက်သစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ်အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ အိုးတလုံးသို့မဟုတ်တံဆိပ်ခတ်အစားအစာသိုလှောင်မှုအိတ်ထဲမှာစားစရာခန်းထဲမှာ Store ကိုသစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 ခွက်ကို granules သကြား
• 1 ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

သကြားနှင့်သစ်ကြံပိုးငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်း။ တစ်ဝက်အူထိပ်တန်းသို့မဟုတ်အခြားသေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်ဇစ်-အနီးကပ်အစားအစာသိုလှောင်မှုအိတ်တွေနဲ့သေးငယ်တဲ့စည်သွပ်ဗူးအိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• 1/4 ခွက်ကိုဆင်းစာရွက်စကေးစေရန်, granules သကြား 3 ဇွန်းနှင့်မြေပြင်သစ်ကြံပိုး 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးပါ။
• သငျသညျသကြားမှသစ်ကြံပိုးတစ်ခုပိုမြင့်အချိုးပိုနှစ်သက်လျှင် 2 ဇွန်းဖို့သစ်ကြံပိုးနှစ်ဆတိုး။
• ကြာပွတ်မုန့်အပါအအပေါ်, ဒိန်ချဉ်တွင်, မုန့်ဖုတ်မတိုင်မီပိုင်အပေါ်ယံလွှာသို့မဟုတ် cobblers ကျော်နှင့် muffins နှင့်အမြန်ပေါင်မုန်အပေါ်ဖျန်းသစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ်။

• buttered ကင်တစ်ခုသို့မဟုတ်နံနက်စာအားရစရာများအတွက်အင်္ဂလိပ် muffins ကျော်သစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ်ဖြန်း။
• ကုန်တယ် pecans ၏ 1/4 ခွက်ကိုသစ်ကြံပိုးသကြား 1 သို့မဟုတ် 2 ဇွန်းဆမ်းပြီးထိပ်ကျော်ဖြန်း အမြန်မုန့်မုန့် မုန့်ဖုတ်မီ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	8
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	0 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	2 ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )