သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုအများဆုံးတန်ဆာဆင်အသီးတဝတည်းဖြစ်ကြ၏ဒါပေမယ့်လည်းကြီးမြတ်အချက်အပြုတ်မတူကွဲပြားမှုရှိသည်။ သူတို့ကဤကဲ့သို့သောသုပ်အတွက်ကုန်ကြမ်းကိုစားနိုင်ပါတယ် , f IG နှင့်ကိုက်လန်သုပ် ဤကဲ့သို့သောတစ်ခု appetizer အဖြစ်, ခ acon သင်္ဘောသဖန်းသီးထုပ် တစ်ဦးစချက်ပြုတ်, ဇ omemade သင်္ဘောသဖန်းယို သို့မဟုတ်ဤကဲ့သို့သောချိုမြိန်အဖြစ် တူရကီသင်္ဘောသဖန်းအချိုပွဲ ။
အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှ native, သူတို့ကယခုကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းအတော်များများမှာစိုက်ပျိုးပါတယ်။ အမေရိကန်မှာတော့သီးနှံများ၏အများကြီးအစောပိုင်းကျဆုံးခြင်းမှကယ်လီဖိုးနီးယားနှောင်းပိုင်းနွေရာသီမှလာဟာသူတို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးရာသီဖြစ်ပါသည်။
ဒါကအချိုပွဲ panna cotta ၏ဗားရှင်းဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲနှင့်တစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသော Tang များအတွက်ဂရိဒိန်ချဉ်ပျားရည်နှင့်အတူကောင်းစွာစွမ်းကြောင်းကိုအသုံးပြုသည်အထိပေါ့စေကြ၏။ အဆိုပါ creamy texture ကုန်ကြမ်းသင်္ဘောသဖန်းသီးနဲ့ကောင်းတဲ့အားရစရာနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါဟာအမှန်တကယ်နှောင်းပိုင်းတွင်နွေရာသီအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအလင်းအားရစရာပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/4 ခွက်ကိုမုန့်
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1 ခွက်ရိုးရိုးဂရိစတိုင်ဒိန်ချဉ်
- 4 အောင်စ။ ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 1 ဖြစ်တော့ဆား
- 8 သင်္ဘောသဖန်းသီး, ထက်ဝက်ကျဆင်းသွား
- 1 ဇွန်းသကြား
- 1 ဇွန်းပျားရည်
- 1/4 ခွက်ကိုရေ
- 1 ဖြစ်တော့ဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ရပ်တည်ချက်သို့မဟုတ်လက်ရောနှောဖြစ်စေအသုံးပြုခြင်း, အတူတကွမုန့်နဲ့သကြားရိုက်။
- ယင်းဒိန်ချဉ်, ဆိတ်, ဒိန်ခဲ, vanilla နှင့်ဆားထဲမှာရိုက်တယ်။
- တက်ခိုင်မာအောင်အကြောင်းကိုတစ်နာရီ 4 အိုးသို့မဟုတ်အချိုပွဲမျက်မှန်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့အညီအမျှသွန်းလောင်း။
- ရုံသကြားအရည်ပျော်သည်အထိအလတ်စားအပေါ်ပြီနောက်ဟင်းနှင့်အပူဖို့သကြား, ပျားရည်, ဆား, ရေထည့်ပါ။
- အညီအမျှ 4 စားသုံးခြင်းသို့ရှက်သင်္ဘောသဖန်းသီးဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုကျော်ပျားရည် glaze သွန်းလောင်း။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 339 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 14 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 37 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 288 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 47 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 9 ဆ |