ဤသည်နှေးကွေးနေ cooker kielbasa နှင့် sauerkraut ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦးဂန္ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ Sauerkraut နှင့်လိုက်သည်ကိုပန်းသီးကဒီအရသာရှိတဲ့နှေးကွေးနေ cooker ပန်းကန်ထဲမှာ kielbasa ဖြည့်စွတ်။ optional စမုန်နက်မျိုးစေ့များအခြို့သော texture နှင့်အရသာထပ်ထည့်, နှင့်အညိုရောင်သကြားဟာပန်းကန်က၎င်း၏အံ့သြစရာမွှေးအချဉ်အရသာပေးသည်။
Kielbasa US မှာအများဆုံးစူပါမားကက်များတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်တဲ့ပိုလန်ဝက်အူချောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသောက်သည်ဝက်အူချောင်းများသောအားဖြင့်အမဲသား, ဝက်သား, ဒါမှမဟုတ်ကြက်ဆင်နှင့်အတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစကားလုံး "kielbasa" ပိုလနျမှာ "ဝက်အူချောင်း" ကိုဆိုလိုသည်။
ဒါကကောင်းတဲ့မိသားစုညစာစေသည်လွယ်ကူသောနှေးကွေးနေ cooker ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်တစ် potluck ညစာသို့မဟုတ် tailgating ဖြစ်ရပ်မှတလျှောက်တွင်အချောပန်းကန်ကို ယူ. နှေး cooker ကနေပူဝတ်ပြုကြလော့။
ကြည့်ရှုပါ: ထိပ်တန်း 22 Kielbasa နှင့်မီးခိုးဝက်အူချောင်းချက်ပြုတ်နည်း
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင် sauerkraut
- 1 ပေါင် kielbasa သို့မဟုတ်အခြားအလားတူသောက်သည်ဝက်အူချောင်း
- ထူလိုက်သည်ကို 3 4 မှဌာပနာမုချက်ပြုတ်ပန်းသီး,
- 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kosher ဆား
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- optional ကို 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစမုန်နက်မျိုးစေ့,
- 3/4 ခွက်ကိုပန်းသီးဖျော်ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- sauerkraut ဆေးပြီးခြောက်သွေ့ညှစ်။ နှေး cooker ထဲမှာ sauerkraut ၏ထက်ဝက်ချထားပါ။
- 2-လက်မအရှည်သို့ဝက်အူချောင်း Cut; နှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာရာအရပျ။
- ဒီနိုင်ရန်အတွက်နှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာ layer အား Continue: အလိုက်သည်ကိုပန်းသီး, အညိုရောင်သကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်စမုန်နက်မျိုးစေ့များ။
- ကျန်ရှိသော sauerkraut နှင့်အတူထိပ်တန်း။ အားလုံးကျော်ပန်းသီးဖျော်ရည်လောင်း။
ပန်းသီးကိုနူးညံ့များမှာအဖုံးဖုံးနဲ့ 6 မှ 8 နာရီသို့မဟုတ်သည်အထိ LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီမွှေပေးပါ။
4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- Cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ဝက်အူချောင်းလှော်
- Cooker ပိုလန်ဝက်အူချောင်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုနှေးကွေး
- မီးခိုးဝက်အူချောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Cooker ပဲဟင်းဟင်းချိုနှေးကွေး
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 486 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 10 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 58 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 1,887 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 62 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 7 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 13 ဂရမ် |