သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 တတ်နိုင်သမျှ (20 အောင်စ) နာနတ်သီးအချက်ကတော့တာ
- အဋ္ဌမသို့ 4 အောင်စသေးသေးလေး marshmallows, ဒါမှမဟုတ်ဖြတ်ကြီးမားသော marshmallows
- ရပ်ကွက်အတွက်ဖြတ် 1/4 ခွက်ကို maraschino ချယ်ရီသီး,
- ကြာပွတ် 1 ခွက်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်,
- toasted 1/4 ခွက်ကို Blanche slivered ပျားရည်, *
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ရည်သီးသန့်ဖယ်ထား, နာနတ်သီးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- နာနတ်သီး, marshmallows, ချယ်ရီသီးများနှင့်ယူထားတဲ့ရည် 1/4 ခွက်ကိုပေါင်းစပ်။
- အရသာရောနှောနေခြင်းမှ 45 မှ 60 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- ကြာပွတ်မုန့်ထဲမှာခေါက်။
- အချိုပွဲခွက်ထဲသို့ဇွန်းနှင့် toasted ပျားရည်နှင့်အတူဖြန်း။
6 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
* ကင်အခွံမာသီးစေရန်, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တစ်ဦး 350 °မီးဖိုတဖို၌ Toast, 10 မှ 15 မိနစ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ သို့မဟုတျ, အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး ungreased skillet အတွက်ကင်, ရွှေညိုနှင့်မွှေးကြိုင်သည်တိုင်အောင်, နှိုးဆော်။
ပိုများသောနာနတ်သီးအချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်း
နာနတ်သီး Skillet ကိတ်မုန့်
နာနတ်သီးရေခဲသေတ္တာအချိုပွဲ
နာနတ်သီး Custard ဖလား
ကိတ်မုန့် Down နာနတ်သီးဇော
နာနတ်သီး Cookie ကြော်
အပူပိုင်းနာနတ်သီး oatmeal ကွတ်ကီး
နာနတ်သီးကွတ်ကီး
နာနတ်သီးအုန်း Ambrosia ကွတ်ကီး
Pina Colada ကိတ်မုန့်
နာနတ်သီးမုန့်ကိတ်မုန့်
နာနတ်သီး Macadamia Nut ကွတ်ကီး
နာနတ်သီးချက်ပြုတ်နည်းအညွှန်း
Pie ချက်ပြုတ်နည်း
အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းအညွှန်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 278 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 18 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 45 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 27 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | အသက် 30 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |