အဆိုပါပြီးပြည့်စုံသောလှော်အာလူးကြော်

ပြတ်သား, ရွှေအညိုရောင်, ဖြောင့်မီးဖိုကနေကင်အာလူး irresistibly အရသာရှိပါတယ်။ စုံလင်သောကင်အာလူး Making သင်ဤစူပါလွယ်ကူပါတယ်စာရွက်ထဲမှာမွငျနိုငျအဖြစ်မခက်ခဲပေမယ်သင်သည်သူတို့မီးဖို, ပြတ်သားရွှေနှင့် crunchy ထားခဲ့ပါသေချာစေရန်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပါတယ်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များရှိပါတယ်။ သငျသညျအောက်ကစာရွက်အပေါင်းတို့၌ခြေလှမ်းများကိုလိုက်နာနိုင်ပါတယ်။

သငျသညျပွငျဆငျဖို့ကြီးမားတဲ့ညစာ, ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးရှိပါက ခရစ္စမတ်ညစာသို့မဟုတ် ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးဟာ တနင်္ဂနွေနေ့လည်စာ ပြီးပြည့်စုံသောသာဓကဖြစ်ခြင်း, သင်အချိန်များအတွက်တွန်းနေကြသည်ထို့နောက်ပူပြင်းတဲ့မီးဖိုတဖို၌ 20 မိနစ်များအတွက် reheated မီ, အာလူးတစ်ဝက်သောနေ့ရက်ကာလကိုကင်နိုင်ပါသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• floury အာလူး, မင်းကြီးသည် Edwards ကကောင်းပါတယ် 500g 1 ပေါင်, peeled
• 4 tbsp ငန်းအဆီ ** ဝက်ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ
• ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

တာဝန်ထမ်းဆောင် 4

• / 220C / 425F / ဂတ်စ် 7 မီးဖို Preheat
• ကြီးမားသောပင်အရွယ်အပိုင်းပိုင်းသို့အာလူးခုတ်ဖြတ်။
• ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အာလူးချထားပါ, ရေအေးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း, ဆားတစ်ဖျန်း add နှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ပြီးတာနဲ့အောက်ပိုင်းအပူဆူနှင့်ညင်ညင်သာသာသေချာသင်ထမင်းချက်ကျော်မအောင် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အာလူးနေဆဲအလွန်မြဲမြံစွာဖြစ်သင့်သည်။ ပိုကောင်းလွန်းမုရှိတည်းထက်နူးညံဖြစ်။
• တစ်ဦး colander အတွက်အာလူးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ညင်ညင်သာသာအာလူး၏အပြင်ဘက်တွင် fluff ဖို့ဦး colander လှုပ်, တဖန်လှုပ်ကျော်မကျင့်။

• အလွန်ပူပြင်းပေမယ့်လည်းမီးလောင်မဟုတ်သည်အထိတစ်ကင်မဖြူအတွက်အဆီသို့မဟုတ်ရေနံအပူ။ ဂရုတစိုက်ပူအဆီထဲသို့အာလူးရေသွန်။ အဆိုပါသံဖြူအတွက်ပူကောင်ဆီဥနှင့်တစ်ဇွန်းအင်္ကျီကိုအသီးအသီးအာလူးအသုံးပြုခြင်း, ဒီကပ်ကနေအာလူးတားဆီးကူညီပေးပါမည်။ ရွှေအညိုသည်အထိပူမီးဖိုနဲ့ကင်ဖို့ကင်မဖြူသို့ပြန်သွားသည်နှင့်အခန့် 45 မိနစ်အချိန်အာလူးလှည့်ပြတ်သား။
• ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

သင်၏အလှော်အာလူးပြီးပြည့်စုံသောတိုင်းအချိန်ပြုလုပ်ခြင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ:

Roasties - သူတို့ချစ်ဖွယ်ဟုခေါ်ကြသည်အဖြစ် - အောင်ဒါလွယ်ပေမယ့်ပင်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အကြံပေးချက်များ၏စုံတွဲတစ်တွဲလိုက်နာပါ။

• သေးငယ်လွန်းသည်သင်၏အာလူးမဖြတ်ပါနဲ့ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရေထဲမှာပြိုကွဲလိမ့်မယ်။ သူတို့က (တစ်ဦးချင်းစီများအတွက်¼ပျမ်းမျှအားအာလူးခန့်) ကြီးမားသော chunky အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။
• floury အာလူးကိုသုံးပါ။ Floury အာလူးကိုသင်အပြင်ဘက်တွင်တစ် crispy နှင့် fluffy, ပျော့စင်တာကိုငါပေးမည်။ သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးကိုအာလူးအဘို့ကိုအောက်တွင်ရှုပါ။
• ** Goose အဆီအမြဲတစ်ကင်အာလူးဖို့အကောင်းဆုံးအရသာကိုငါပေးမည်။ ဒါဟာအခြားအဆီပေမယ့်တန်ဖိုးရှိနှိုင်းယှဉ်စျေးကြီးသည်။ မထားလျှင်, အမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်ဆီအမြဲအကောင်းတစ် All-rounder လာမည့်အကောင်းဆုံးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီပြန်ဖြစ်ကြသည်။

သင့်ရဲ့ Roasties များအတွက်အသုံးပြုနည်းအကောင်းဆုံးအာလူး

• ရှငျဘုရငျက Edward, Marie Piper ရိုးရာဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်အနီရောင်ကြက် Marie ရွယ်တူချင်းသို့မဟုတ် Charlotte သုံးပြီးကြိုးစားကြည့်ပြီးတော့ကောင်းတစ်ဦးရလဒ်ပေးနှင့် texture အပေါ်အနည်းငယ်အပြောင်းအလဲသည်။
• ရိုးရာနင်္ဂနွေနေ့နေ့လည်စာအတွက်အသုံးပြုခံရဖို့မသော်လည်း, ငရုတ်သီးရာသီသို့မဟုတ်အခြားစပ်မှုန်သို့မဟုတ် rubs တစ် sprinling အသစ်တစ်ခုကိုအရသာထပ်ပြောသည်။ ဘာဘီကျူးအဘို့သို့မဟုတ်ငရုတ်သီးသို့မဟုတ်ကင်အသားတစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်အလွန်ကောင်းသော။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	85
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	10 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	19 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )