Sour Cream ဆေးထည့်နဲ့အတူလွယ်ကူသော Ambrosia သုပ်

ဤသည် ambrosia သုပ်စာရွက်တစ်အရသာအားလပ်ရက်အသီးသုပ်စေသည်, ထိုသို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်စူပါလွယ်ကူပါတယ်။ သေးသေးလေး marshmallows နှင့်အုန်းသီးအသီးသုပ်အချို့အလွ texture ကိုပေးပါ။ သငျသညျအနညျးငယျဆိမျ့အကြပ်အတည်းများအတွက်ချင်ပါတယ်လျှင်သင်တို့သည်လည်း pecan သို့မဟုတ် walnut အပိုင်းပိုင်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ဆလတ်ရွက်ပေါ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချစ်စရာကောင်းတဲ့တင်ဆက်မှုများအတွက်ရောထွေးအစိမ်းရောင်တစ်အိပ်ရာပေါ်, အင်တုံထဲမှာသုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစိမ်းရောင်ပေါ်တွင်အသီး-လုံး creamy သုပ်၏ဆနျ့ကငျြဘပွဲလမ်းသဘင်ဖြစ်ပါတယ်။

Ambrosia သူတို့ကိုမမြင်ဘူးပေးအပ်, ဂရိနတ်ဘုရားတို့၏အစာအာဟာရကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီသုပ် ambrosia အမည်ဖြင့်သမုတ်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောခရစ္စမတ်ပါတီများအဖြစ်နှစ်ကုန်အားလပ်ရက်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်တဦးတည်းအနေနဲ့သင့်လျော်သောစိတ်ဓါတ်များဖြစ်ပါတယ်။ နာနတ်သီး, စပါတီများနှင့်စုဝေးများအတွက်အခြားသင့်လျော်သောစိတ်ဓါတ်များဧညျ့သသင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်သုပ် 19 ရာစုနှောင်းပိုင်းကနေလာပုံရသည်။ စည်သွတ်အသီးလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါပြီမဟုတ်ဘူးသည့်အခါဆောင်းတွင်းကာလအတွင်းတစ်ဦးအဆင်ပြေသည်။ လတ်ဆတ်အဘိဓါန် Mandarin- လိမ္မော်သီးဆောင်းတွင်းလအတွင်းယခုအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါ, သို့မဟုတ်သင် peeled ခံ၏အားသာချက်ရှိသည်သောအဆငျသငျ့သူတို့, ကိုသုံးနိုင်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အသီးအပေါငျးတို့သတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
  2. ညင်ညင်သာသာပေမယ့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောခြင်း, ညှစ်အသီးအနှံ, marshmallows, အချဉ်မုန့်နှင့်အုန်းပေါင်းစပ်။
  3. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မျြးစိမျ့စိမျ့သည်အထိအသီးသုပ်ကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။
  4. ဆလတ်ရွက်သို့မဟုတ်ရောနှောအစိမ်းရောင်ပေါ်တွင်သုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကြော်သိကောင်းစရာများ

သင်တစ်ဦးလူအစုအဝေးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်တစ်ခုသို့မဟုတ် potluck မှ ambrosia သုပ်တစ်ပန်းကန်ယူနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအစားဒီဇိုင်းလုပ်များနှင့်ဆလတ် skip မှထိပ်ပေါ်မှာအသီးစီစဉ်ပါလိမ့်မယ်။

အချဉ်မုန့် ambrosia သုပ်ရန်ဌာပနာမုဒြပ်စင်ကထပ်ပြောသည်, ဒါပေမယ့်အကယ်လို့သင်ကလွင်ပြင်ဂရိဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ပုံမှန်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ချိုအပြောင်းအလဲ, သင်တစ်ဦးဒူဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်အသုံးပြုနိုင်တယ်။ သို့သော်ကြာပွတ်မုန့်နေသမျှကာလပတ်လုံးတက်ကိုင်မထားဘူးချက်ချင်းသုပ််ထမ်းဆောင်သည့်အခါဒါမှသင်သာကထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

သငျသညျ ambrosia သုပ်နှင့်အတူဖန်တီးမှု get နှင့်သင့်အရသာသို့မဟုတ်အစားအစာ, စိတ်တွေကိုက်ညီမှသီးသောအသီးများနှင့်အခွံမာသီးများစွာသောအမျိုးအစားများပါဝင်သည်သို့မဟုတ်ချန်လှပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကောင်းစွာရောနှောနိုင်အောင် key ကိုအတူတူပင်အရွယ်အစားနဲ့ပတျသကျတဲ့အသီးကိုက်စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပိုများသော Ambrosia နှင့်အသီးဟင်းရွက်သုတ်

လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးသုပ်

အုန်းနှင့်အတူ Ambrosia သီးသုပ်

old-Fashion Frozen သီးသုပ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 125
စုစုပေါင်းအဆီ 7 ဂရမ်
Saturation အဆီ 4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 1 ဆ
လက်စထရော 17 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 57 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 15 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 2 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )