ဒီအချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory နံနက်စာသားညှပ်ပေါင်မုနေသာနယူး Smyrna သဲသောင်ပြင်, ဖလော်ရီဒါမှာရှိတဲ့ Black ကလင်းပိုင်အင်းထံမှသင်တို့ဆီသို့ယူဆောင်သည်။ Wisconsin ပြည်နယ် muenster နှင့်ဖွဲ့, cheddar, asiago, မေပယ် glaze ဝက်အူချောင်း, cheesy အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်စမုန်ဖြူထုံမွှန်းငန်ထောပတ်သောက်သည်ပြီးတော့မေပယ်ရည်အမွှေးအမိုးဖွဲနှင့်အတူပြီးဆုံး, ဒီဘုနျးကွီးသောကင်ဒိန်ခဲကိုသင်အသက်တာတွင်အစဉ်အဆက်ချင်တယ်နိုင်အရာအားလုံးကိုလွှမ်းခြုံ။
တစ်ဦးအမြင်အာရုံသင်ယူသူပိုမို? ကျွန်တော်တို့ရဲ့လွယ်ကူပြီးစုံစုံချက်ပြုတ်သောဗီဒီယို, ငါ့ဘလော့ဂ်ကင်ဒိန်ခဲ Social.com ထံမှ Watch!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အဆိုပါအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥအဘို့:
- 2 အလတ်စားအော်ဂဲနစ်ကြက်ဥ
- အနည်းငယ်ဒက်ရှ်ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးရဲ့ပူပြင်းတဲ့ဆော့စ်
- ဆား၏ဖြစ်တော့
- 1 tbsp ။ ချွန်ထက် cheddar (ပြီးလျှင်)
- 1 Pat ကောင်းသောဆားထောပတ်
- အဆိုပါ Sandwich ကများအတွက်:
- အဖြူရောင်မုန့် 2 ချပ် (ကြှနျုပျတို့စာရာ Lee ၏ Artesano မုန့်ကိုသုံးပါ)
- 1/2 tbsp ။ ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်မုန်ညင်း
- သောက်သည်ချွန်ထက် cheddar 2 ချပ်
- Wisconsin ပြည်နယ် muenster 2 ချပ်
- asiago 2 ချပ်
- (ချက်ပြုတ်) 2 tbsp မြေပြင်မေပယ်ဝက်အူချောင်း
- 2 pats ကောင်းသောဆားထောပတ်
- (ပင်စည်ကနေဖယ်ရှား) အနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူအရွက်
- အပါအ: အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
THE အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ FOR
- အနည်းဆုံး 30 စက္ကန့်သို့မဟုတ်ချောမွေ့နှင့် fluffy သည်အထိတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူငယ်လေးတစ်ရောစပ်ပန်းကန်နှင့်နှင်တံမှဥ, ပူငံပြာရည်နဲ့ဆားထည့်ပါ။
- သေးငယ်တဲ့ nonstick ဒယ်အိုးမှကောင်းသောဆားထောပတ် Add နှင့်အရည်ပျော်ကုန်အံ့။
- ကအရည်ကျိုရဲ့တစ်ချိန်က Blend ကြက်ဥ add နှင့်ကြက်ဥတစ် custard ကဲ့သို့တသမတ်တည်းဖြစ်လာစတင်သည်အထိတစ် spatula နှင့်အတူအစဉ်မပြတ်မွှေပေးပါ။
- ကြက်ဥ, သဘောတူညီချက်ခိုင်မာအောင်ဒိန်ခဲ add နှင့်ထည့်သွင်းသည်အထိကောင်းစွာနှိုးဆော်စတင်ညာဘက်အဖြစ်။ သင့်ရဲ့ spatula ၏ဘေးထွက်သုံးပါနှင့်မုန့်၏အရွယ်အစား fit မှတစ်စတုရန်းသို့ cheesy အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥပုံဖော်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
THE Sandwich FOR
- မုန့်တဦးအချပ်ပေါ်သို့မုန်ညင်းသိက္ခာချ။ အဆိုပါသောက်သည်ချွန်ထက် cheddar နှင့် asiago 1 ချပ်နှင့်အတူထိပ်တန်း
- အဆိုပါ cheesy Add သည့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကြက်ဥစတုရန်းနှင့်ထိပ်တန်းအလျင်အမြန်စေလွှတ် - ကရာဌာန၌ကျင်းပရန်ကူညီပေးသည်ဒါကြက်ဥထဲသို့ဝက်အူချောင်းချ squish ဖို့သေချာပါအောင်။ asiago ၏အခြားအပိုင်းအစနှင့် muenster ဒိန်ခဲ၏ကျန်ရှိသောနှစ်ခုချပ်နှင့်အတူထိပ်တန်း။
- သင့်ရဲ့ panini စာနယ်ဇင်းအပူ, အလတ်စားမှသံ skillet, ဒါမှမဟုတ် nonstick ဒယ်အိုးန့်ပစ်နှင့်နည်းနည်းစမုန်ဖြူရွက်ကိုတဝက်ထောပတ်နှင့်တစ်ဝက်ထည့်ပါ။
- အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုထိပ်ပေါ်တွင်အရည်ကျိုစမုန်ဖြူထုံမွှန်းထောပတ်နှင့် smear ထောပတ်ထိပ်ပေါ်သားညှပ်ပေါင်မုထားပါနှင့်ကျန်ရှိသောစမုန်ဖြူအရွက်နှင့်အတူဖြန်း။
- မုန့်ကို crispy သည်နှင့်ရှိသမျှသောဒိန်ခဲအရည်ကျိုထားပါတယ်သည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ကင်ဒိန်ခဲချက်ပြုတ်။ , အပူမှဖယ်ရှားရန်ဖြတ်ခြင်းနှင့်မေပယ်ရည်တစ်ကြီးမားကျယ်ပြမိုးဖွဲတွေနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 4282 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 425 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 244 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 123 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 2,016 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 2,215 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 53 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 78 ဂရမ် |