ဤသည်သစ်ကြံပိုး-ဆှတျဖနျြးပန်းသီးပြတ်သားအချိုပွဲနှေး cooker ထဲမှာချက်ပြုတ်နေသည်။ ရေခဲမုန့်, နှင်တံမုန့်, ဒါမှမဟုတ် caramel ငံပြာရည်သို့မဟုတ် praline ငံပြာရည်နှင့်အတူမိုးဖွဲတစ်ကျုံးနှင့်အတူကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
၎င်းသည်ပန်းသီးပြတ်သားချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင် topping အရောအနှောအချို့ကုန်တယ် pecans ထည့်ပါ။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
ဂန္ထဝင် Apple ကကြည်လင်ပြတ်သားစွာ
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 အလတ်စားချက်ပြုတ်ပန်းသီး (peeled cored နှင့်လိုက်သည်ကို)
- 1 1/2 ခွက်မုန့်ညက်
- 1 ခွက်အညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 1 ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း
- 3/4 ခွက်ကိုထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
- optional toppings: vanilla ရေခဲမုန့်, maraschino ချယ်ရီသီး, နှင်တံမုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ရက်ရက်ရောရောထောပတ်အဆိုပါ crock အိုး (နှေးကွေးနေ cooker) ။ အိုး၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ပန်းသီးချပ်စီစဉ်ထားပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာ, crumbly သည်အထိလက်ချောင်းများသို့မဟုတ်တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူမုန့်ညက်, သကြား, နံ့သာမျိုးနှင့်ထောပတ်ပေါင်းစပ်။
- အဆိုပါပြိုအရောအနှောတွေနဲ့ပန်းသီးဖုံးအုပ်ထားပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ချ Tamp ။
- 3 မှ 4 နာရီ HIGH အပေါ်ကွတ်, ဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။
- အဆိုပါအကြံပြု toppings မဆိုသို့မဟုတ်ရှိသမျှနှင့်အတူအချိုပွဲဟင်းလျာများအတွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
... တစ်ဦးအေးမြကြည်လင်ပြတ်သားစွာကျဆုံးခြင်းနေ့၌ကောင်းသောပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
Ness အားဖြင့်မျှဝေ
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Oat Topping နှင့်အတူ Apple ကကြည်လင်ပြတ်သားစွာ
Oat Topping နှင့်အတူ Apple က Cranberry ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 435 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 25 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 15 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 8 ဆ |
| လက်စထရော | 61 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 249 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 53 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |