လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ် blueberries နှင့်အတူဤစိုထိုင်းသောသံပုရာပေါင်ကိတ်မုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အမှုန့်သကြားနှင့်အတူကိတ်မုန့်ဖုန်မှုန့်ပါသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်၏ထိပ်နှင့်နှစ်ဖက်ကျော် optional ကိုလတ်ဆတ်သောသံပုရာ glaze drizzle ။
Related ကြော်: သံပုရာပေါင်ကိတ်မုန့် Mouthwatering
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 ဇွန်းထောပတ်
- 2/3 ခွက်ကိုသကြား (granulated)
- 4 ကြက်ဥအနှစ်
- 1 1/4 ခွက်ကိတ်မုန့်မုန့်ညက်
- အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/3 ခွက်ကိုနို့
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာခွံ (ထုပြီးလျှင်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာထုတ်ယူ
- optional glaze:
- 1/2 ခွက်ကိုသကြား (granulated)
- နှစ်ခုသံပုရာ၏ဖျော်ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
- 9-by-5-by-3 လက်မအရွယ်မုန့်အိုးထောပတ်နှင့်မုန့်ညက်။
- သကြား 2/3 ခွက်ကိုအတူရောနှောပန်းကန်, မုန့်အတွက်ထောပတ်မှာတော့အလင်းနှင့် fluffy အထိပါပဲ။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအလင်းနှင့်သံပုရာ-အရောင်သည်အထိကြက်ဥအနှစ်ကိုရိုက်; creamed အရောအနှောသို့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်း။
- မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားကိုအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ တဖြည်းဖြည်းနို့နှင့်အတူပြောင်း, ပထမဦးဆုံးအရောအနှောမှမုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရိုက်တယ်။
- သံပုရာ zest နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်ရောနှောနေခြင်း။ ဇွန်းအဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်အိုးသို့ Battery ကို။ 45 မှ 50 မိနစ်ခန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်တဲ့သစ်သားရွေးစင်ကြယ်သောထွက်လာနှင့်ကိတ်မုန့်ပယ်သွားဒယ်အိုးများ၏နှစ်ဖက်ကနေခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့အထိပါပဲ။
- 45 မိနစ်များအတွက်ထိန်သိမ်းအပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးခံ; ဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အအေး။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ထိပ်တန်းကျော်မှုန့်သကြားရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။
optional သံပုရာ glaze
- ပြီနောက်ဟင်းနှစ်ခုသံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူသကြား 1/2 ခွက်ကိုပေါင်းစပ်။ သကြားပျော်ဝင်သည်တိုင်အောင်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။
- တဖြည်းဖြည်းပူနွေးသောကိတ်မုန့်၏ထိပ်နှင့်နှစ်ဖက်ကျော်သံပုရာရည်တိုက်။
ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ
ပေါင်မုန့်ကိုအားကိုး - ကအနည်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းအတွက် - ထိုထောပတ်နှင့်သကြား creamed အခါထည့်သွင်းလေထုပေါ်မှာ။ မုန့် 4 မှ 5 မိနစ်ထောပတ်နှင့်သကြား, ဒါမှမဟုတ်အရောင်နဲ့ fluffy အတွက်ဖျော့အထိပါပဲ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- သံပုရာထောပတ်ဖြနှင့်အတူသံပုရာအလွှာကိတ်မုန့်
- လတ်ဆတ်တဲ့သံပုရာ glaze နှင့်အတူသံပုရာပေါင်ကိတ်မုန့်
- glaze နှင့်အတူသံပုရာ Bundt ကိတ်မုန့်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 218 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 94 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 219 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |