ကျော်ဤကောငျးကငျငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ပေါင်ကိတ်မုန့် , shortcakes , ဒါမှမဟုတ်မက်မွန်သို့မဟုတ်ဤ buttermilk ရေခဲမုန့် ။ သငျသညျဓာတ်ပုံများတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်နှင့်အမျှငါချောငံပြာရည်အနည်းငယ်လိုက်သည်ကိုစတော်ဘယ်ရီနှင့် blueberries လက်တဆုပ်စာကဆက်ပြောသည်။ ငါအခိုငျအမာသီးကနေပိုလတ်ဆတ်အရသာနှင့်ဆက်ပြောသည် texture ကိုချစ်၏။
ပိုပြီးမက်မွန်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်မက်မွန်ဝတ်ရည်အတူ Peach ဘရန်ဒီဒါမှမဟုတ် Schnapps အစားထိုးအခမဲ့ခံစားရသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- သဘာဝအသီးဖျော်ရည် 1 တတ်နိုင်သမျှ (15 အောင်စ) diced သို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုမက်မွန်သီး
- 1/4 ခွက်ကို granules သကြား
- 1 ဇွန်း cornstarch
- 2 ဇွန်းမက်မွန်ဘရန်ဒီ, မက်မွန် Schnapps, ဒါမှမဟုတ်မက်မွန်ဝတ်ရည်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဖျော်ရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူသို့မဟုတ် 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဗာဒံထုတ်ယူ
- optional ကို dash nutmeg သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုး,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့မက်မွန်သီးဖျော်ရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ မက်မွန်အန်စာတုံးနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ပြီနောက်ဟင်းအတွက် * သကြား, cornstarch, နှင့်မက်မွန်ဘရန်ဒီဒါမှမဟုတ် Schnapps (သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဖျော်ရည်) 1/2 ခွက်ကိုမက်မွန်သီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်။ ထူခြင်းနှင့် bubbly သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်, နှိုးဆော် Cook က။
- သုံးပြီးလျှင်, မက်မွန်သီး, အနံ့အရသာနှင့်နံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ရောနှောနေခြင်းနှင့်မှတစ်ဆင့်အပူမှမွှေပေးပါ။
- ရေခဲမုန့်, shortcake ဘီစကွတ်နှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်ပေါင်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်အချို့ကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ် topping နှင့်အတူကောင်းကင်တမန်သည်အစားအစာကိတ်မုန့်ကျော်ငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
* သင်မက်မွန်သီးဖျန်ပြီးနောက်ဖျော်ရည် 1/2 ခွက်ကိုမရှိကြပါဘူးဆိုရငျ, ရေအနည်းငယ်သို့မဟုတ်မက်မွန်ဝတ်ရည်ထည့်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 101 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 25 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |