ဒါဟာပြင်သစ်ကင်ပေါင်ကိတ်မုန့်ကို fix ့မိနစ်ကြာနှင့်သူကစတိုးဆိုင်-ဝယ်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ပေါင်ကိတ်မုန့်နှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါတယ်။ ငါကိုသုံး ငါ့အပြင်သစ်ကင်အတွက်ဒီ 2-ကြက်ဥပေါင်မုန့်ပြားစာရွက် (ပုံ) ။
တစ်ဦးသံသယမပါဘဲတစ်ဦးသိပ်သည်း, buttery ပေါင်ကိတ်မုန့်နှင့်တကွသို့မဟုတ်အသီး, သီး, ဒါမှမဟုတ်အချိုပွဲငံပြာရည်မရှိဘဲအလွအချိုပွဲစေသည်။ ဒါဟာပြင်သစ်ကင်ပေါင်ကိတ်မုန့်ခံစားရန်သေးအခြားသောလမ်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အံ့သြဖွယ်ပါပဲ။
နွေးစတော်ဘယ်ရီအနည်းငယ်ဇွန်း Drizzle အဆိုပါပေါင်ကိတ်မုန့်ပြင်သစ်ဆန္ဒပြုကျော်ထိန်းသိမ်း, ဒါမှမဟုတ်သီးနှင့်မုန့်, caramel သို့မဟုတ် butterscotch ငံပြာရည်, သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးမေပယ်သို့မဟုတ်သစ်သီးရည်နှင့်အတူချပ် top ။
အဆိုပါစာရွက်လူနှစ်ဦးနှစ်ခုအထူချပ်စရာဘို့ကျမ်းစာ၌ရေးထားကြောင့် 4, 6, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောလူတက်သည်စကေးကိုက်ဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
အခြေခံပညာပြင်သစ် Toast
နာကျင်မှု Perdu - New Orleans စတိုင်ပြင်သစ် Toast
Granola-Crusted ပြင်သစ် Toast ချောင်းကို
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1/4 ခွက်ကိုနို့ (သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and တစ်ဝက်)
- optional: 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
- optional: 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- ဆား pinch
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်, ထို skillet များအတွက်)
- 2 ထူချပ်ပေါင်ကိတ်မုန့် (အကြောင်းကို 3/4 လက်မအထူ)
- အပါအ: ရည်, အသီး, နွေးထိနျးသိမျး, အမှုန့်သကြား, ဒါမှမဟုတ်သီးနှင့်နှင်တံမုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- , vanilla နှင့်ဆားကို အသုံးပြု. လျှင်ကျယ်ပြန့်, ရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥ, နို့, သကြား, သစ်ကြံပိုးပေါင်းစပ်။ အရောအနှောချောမွေ့နှင့်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိ Whisk ။
- အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, ထောပတ်အရည်ပျော်။
- , ကြက်ဥ Battery ကိုအရောအနှောအတွက်ပေါင်ကိတ်မုန့်တစ်ဦးအချပ်နှစ်ကုတ်အင်္ကျီမှဂရုတစိုက်နှစ်ဖက်စလုံးကလှည့်။ ကိတ်မုန့်ရှည်စွာအဘို့အစိမ်မခံပါနဲ့ဒါမှမဟုတ်ဖြိုဖျက်နိုင်။ တစ်ဦး spatula အသုံးပြုခြင်းသည် skillet မှပေါင်ကိတ်မုန့်များ၏ coated အချပ်ရွှေ့။ ကိတ်မုန့်၏ကျန်ရှိသောအချပ်တွေနဲ့ပြန်လုပ်ပါ။
- အဆိုပါပေါင်မုန့်ပြားချပ်အကြောင်းကို 3 မိနစ်အဘို့, ဒါမှမဟုတ်ခွ browned သည်အထိချက်ပြုတ်ကြပါစို့။ ဂရုတစိုက်အညိုရောင်တဘက်စီအချပ်ကိုဖွင့်။
- ပူနွေးသောထိနျးသိမျး, ရည်, အသီးသို့မဟုတ်သီးနှင့်အတူပေါင်ကိတ်မုန့်ပြင်သစ်ကင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအချိုပွဲငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးအမှုန့်သကြားနှင့်အတူချပ်ဖြန်း။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- နှစ်ချက်သို့မဟုတ်စာရွက်သုံးဆနှင့်အပိုတစ်ပေါင်ကိတ်မုန့်ပြင်သစ်ကင်အေးခဲ။ ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်အေးခဲပေါ်ချက်ပြုတ်ပြင်သစ်ကင်ချပ်ထားပါ။ အထိ 2 လကြာဇစ်-အနီးကပ်ရေခဲသေတ္တာအိတ်များနှင့်အေးခဲမှလွှဲပြောင်းပါ။ အဆိုပါ skillet အတွက် Reheat ။
- nutmeg တစ် dash Add နှင့်ပေါင်ကိတ်မုန့်ပြင်သစ်ကင်အနံ့တစ်ခု eggnog အဘို့အရမ်အနံ့အရသာနှင့်အတူ vanilla အစားထိုးလိုက်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 259 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 19 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 473 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 341 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 6 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 16 ဂရမ် |