ဤသည်အဘိဓါန် Moroccan spiced ကော်ဖီစာရွက်တစ်ခုအလိုအလျောက်ယိုထုတ်လုပ်သူအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဘို့ stovetop Moka ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်, သို့မဟုတ်ပွငျသစျကော်ဖီနှိပ်ပါ။ အဆိုပါမွှေးကြိုင်နံ့သာမျိုးကိုမြားမြားမပါဘဲထူးခြားဆန်းပြားအရသာ add; ပိုပြီး pungency အဘို့, optional ကိုဂျင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
သင်တစ်ဦးကော်ဖီ / အမွှေးအကြိုင် grinder ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, မြေပြင်ကော်ဖီနှင့်မြေပြင်နံ့သာမျိုးကိုအစားထိုး။ ရောနှောဖို့အတူတူသူတို့ကိုမွှေပေးပါ။
အခြား spiced ကော်ဖီအပြောင်းအလဲဘို့, ဒီစာရွက်စမ်းပါ။ တစ်မြန်ဗားရှင်းရှာဖွေနေ ?, ဒီအဘိဓါန် Moroccan လက်ငင်း Spiced ကော်ဖီကြော်စမ်းပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ခွက်ကိုကော်ဖီစေ့ (သို့မဟုတ်အိတ္စပရပ္ပဲမျိုးစုံ)
- 1 ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
- 1 သို့မဟုတ် 2 မြေတပြင်လုံး
- လေးညှင်းပွင့
- 3 သို့မဟုတ် 4 cardamom သီးတောင့်မှအစေ့
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- nutmeg (လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်)
- optional: 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
- optional: 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများချထားပါ။ အဆိုပါ spiced ကော်ဖီအကောင်းဆုံးချက်ချင်းအသုံးပြုသည်။ သင်ကအပေါငျးတို့သမလိုအပ်ပါဘူး အကယ်. တစ်ဦးအလင်း-သက်သေပြ, လုံကွန်တိန်နာအတွင်း spiced မြေပြင်ကော်ဖီသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
- spiced ကော်ဖီသို့မဟုတ်အိတ္စပရပ္စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်းနှစ်ခုဇွန်းဖို့ spiced မြေပြင်ကော်ဖီ, တဦးတည်းကိုသုံးပါ။ (မှတ်ချက်: အဆိုပါမြေပြင်နံ့သာမျိုးကိုလျှပ်စစ်အိတ္စပရပ္ချမှတ်သူများအတွက် filter ကိုခြင်းတောင်းခုံဖိနပ်စခွေငျးငှါ, ဒါသည်အခြားစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နည်းလမ်းများပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။ )
- အနက်ရောင်, ဒါမှမဟုတ်သကြားနှင့်အတူ spiced ကော်ဖီအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ပူနို့ လိုချင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 67 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 8 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 13 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |