ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျွန်တော်လမ်းလျှောက်မတိုင်မီတွားဖို့ရှိသည် - ကချက်ပြုတ်အတွက်တူညီမူအရဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများအခြေခံဖြစ်သော်လည်း, အရသာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျတခုမိတ်ဆက်ပေးတော်မူမည် အရှေ့အလယ်ပိုင်းအစားအစာချက်ပြုတ်။ အဆိုပါလှည့်ကွက်ပျော်စရာ, စမ်းသပ်မှုများနှင့်သင်မှန်န်းကျင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်မရကြပါလျှင်ကိုယ့်ကိုယ်အပေါ်ခက်ခဲဖြစ်ဘူးရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ပင် အကောင်းဆုံးစားဖိုမှူး ကဒီမှာရှိနေတဲ့မကောင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နေ့ကရှိသည်။
10 01
Shish Taouk - ကြက်သား Kebobsဘရိုင်ယန် Macdonald / Photodisc / Getty Images ကြက်သား kebobs နီးပါး foolproof ဖြစ်ကြသည်။ ပြီးသားအချိန်သိမ်းဆည်းခြင်းသို့မဟုတ်ထိုသို့ပြုမှထိုအမဲသတ်သမားကိုမေးရန်သင့်စူပါမားကတ်၏အမဲသားကိုဌာနမှာကုန်တယ်ကြက်သားဝယ်ပါ။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက် add လျှင်၎င်းသည်အနည်းငယ်သာအားထုတ်မှုကြာပါသည်။ တစ်ဦး skewer, ကင်ကသို့မဟုတ် broil အပေါ်ကအားလုံးကိုထားအချို့ကိုသင်အရသာရှိတဲ့ကြက်သား kebobs ရှိသည်!
10 02
FalafelJanet Moore က / EyeEm / Getty Images သင်အကြိုက်ဆုံးပါစေမမူပါနှင့် Falafel သင်အရူးကိုရပ်တန့် - တကယ့်ကိုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ဒီစာရွက်နှင့်အတူကပင်ပိုကောင်းထှကျလာလိမျ့မညျ! အချို့သောဆလတ်, ကြက်သွန်နီနှင့် tahini အတူ pita ထဲမှာပစ်နှင့်နေ့လယ်စာခေါ်!
10 03
Koftaclubfoto / Getty Images နွေကာလ၌မီးဖိုသို့မဟုတ်ကင်က၌ဖုတ်, kofta ဘာဂါသို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောအကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ် ပူခွေး ။
10 04
HummusWestend61 / Getty Images ဤသည် စူပါလွယ်ကူပါတယ်အရှေ့အလယ်ပိုင်းအကြိုက်ဆုံး ပြီးပြည့်စုံသောရေစာသို့မဟုတ် appetizer ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သော toasted pita ပြင်ဆင်ပြီးသုံးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်ပျော်မွေ့!
10 05
Ghoraibi - နို့ဓမ်းကွတ်ကီးHari Chandana / Getty Images ဤရွေ့ကား cookies များကို ဒီတော့အကောင်းနဲ့အောင်ရန်အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ မုန့်စိမ်းကိုပိုမိုနောက်ပိုင်းမှာအောင်ဘို့သိပ်ကောင်းစွာထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး။
10 06
Pita ပေါင်မုန်Margherita Tarallo / EyeEm / Getty Images သငျသညျနိုငျပါသညျ သင့်ကိုယ်ပိုင် pita စေ ! ဒါဟာမုန့်စိမ်းမြင့်တက်စေတဲ့ခဏယူ, ဒါပေမယ့်သင်ကအခြေခံပြုမိရတစ်ချိန်က, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အောင်စခွေငျးငှါ pita မုန့် (တကယ်တော့တစ်အများကြီးပိုလွယ်) စက်ဝိုင်းကဲ့သို့လွယ်ကူသောပါ!
10 07
တူရကီကော်ဖီအဆိုပါရုပ်ပုံစားစရာခန်း / Getty Images တူရကီကော်ဖီ သင်ကော်ဖီ, ဒါပေမယ့်မပုံမှန်ထက်ရောစပ်လိုတဲ့အခါစုံလင်သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးစံ coffeemaker နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားမယ့်ပေမယ့်, ကော်ဖီ၏ဤအမျိုးအစားသည်သင်၏ tastebuds မွေ့လျော်မည်!
10 08
လက်ဘနွန်ဆန်Judith Haeusler / Getty Images အဆိုပါလမ်း လက်ဘနွန်ဆန် ကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်အလွန်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအနောက်တိုင်းထုပ်ပေးထားရန်အလွန်ဆင်တူသည် ဆန်ပန်းကန် "ဆန်-a-Roni" ဒါပေမယ့်နံ့သာမျိုးမရှိဘဲ။
10 09
သိုးသငယ်ဘာဂါAnnabelle Breakey / Getty Images ဒါတွေကကိုယ့်ဟမ်ဘာဂါနဲ့တူပေမယ့်တစ်ကန်နှင့်အတူဖြစ်ကြသည်။ သိုးသငယ် နှင့်အတူချက်ပြုတ်နှင့်ငါတကယ်ကဤဘာဂါ၏အရသာနှင့်တူရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အဆိုပါနံ့သာမျိုးကိုတကယ်အသားများနှင့်အပြန်အလှန်အတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ရမည်။
10 10
Fasulia - အစိမ်းရောင် Bean နှင့်အမဲသားစွပ်ပြုတ်လူးဝစ် Hiemstra / Getty Images Fasulia တကယ်အအေးဆောင်းတွင်းရက်ပေါင်းပေါ်မှအစက်အပြောက်တာမျိုး။ အဆိုပါနံ့သာမျိုးကိုအမှန်တကယ်အသုံးပြုတဲ့အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်အသားဖြည့်စွတ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ သင်ဤစာရွက်ထဲမှာစွပ်ပြုတ်အမဲသားသို့မဟုတ်သိုးသငယ်ကိုသုံးနိုင်သည်, ဖြစ်စေတဦးတည်းကောင်းလှ၏။ ငါသုံးပြီးပိုနှစ်သက် အမဲသား သင်ကရှိပြီးသားစူပါမားကတ်ထဲမှာကုန်တယ်ဝယ်ဖို့လျှင်အဲဒါကိုပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ဒီထက်အချိန်စားသုံးစေသည်။ အကြောင်းမူကား,