အီစတာငှက်အသိုက်

အီစတာငှက်အသိုက်ပျော်စရာ, လွယ်ကူသောအီစတာသကြားလုံးစာရွက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကား whimsical သကြားလုံးကလေးတွေနဲ့အတူစေရန်အထူးသဖြင့်ကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ Chow မိန်းခေါက်ဆွဲအသုံးပြုချင်ကြဘူးလျှင်, သင်သီးနှံ-မြှုပ်သက်သက်ဖြစ်၏-shaped စီရီရယ်၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3 ခွက်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပေမယ့်ဆန်သို့မဟုတ် cornflakes လည်းကြီးမြတ်မြည်းစမ်းကြလိမ့်မည် crisped ပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 1/2 ခွက်သေးသေးလေး marshmallows
• 4 ဇွန်း / 2 အောင်စထောပတ်
• 1 ဇွန်း
• vanilla ထုတ်ယူ
• 2 1/2 ခွက် crispy Chow မိန်းခေါက်ဆွဲ
• 1/4 ခွက်ကိုသေးငယ်တဲ့သကြားလုံးကြက်ဥ
• 12 marshmallow ပြူ
• 1/2 ခွက်ကိုအုန်းသီး (ဖျက်စီး)
• 1 အစိမ်းရောင် drop
• အစာအရောင်ဆိုးခြင်း
• optional: 1/4 ခွက်ကိုချောကလက်ချစ်ပ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး muffins ဖြူပြင်ဆင်ပါ။
2. ကြီးမားတဲ့ခရိုဝေ့ဖ်-လုံခြုံပန်းကန်ထဲမှာ, marshmallows နှင့်ထောပတ်ပေါင်းစပ်။ 1 မိနစ်အဘို့မိုက်ခရိုဝေ့ထို့နောက်ဖယ်ရှားပြင်းပြင်းထန်ထန်မွှေပေးပါ။ အဆိုပါ marshmallows အရည်ကျိုနေကြသည်သည်အထိ marshmallows အပြည့်အဝတစ်ဦးအပိုဆောင်း 30 မှ 45 စက္ကန့်မိုက်ခရိုဝေ့အရည်ကျိုကြသည်မဟုတ်ပါ။ ကချောချောမွေ့မွေ့နဲ့တသားတည်းဖြစ်ပါသည်သည်အထိ marshmallow နှင့်ထောပတ်အရောအနှောမွှေပေးပါ။
3. အဆိုပါ vanilla ထုတ်ယူနှင့် Chow မိန်းခေါက်ဆွဲ Add နှင့်ခေါက်ဆွဲလုံးဝနှင့်အညီအမျှအရောအနှောများနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်သည်အထိမွှေပေးပါ။ ကကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောအေးမြပေမယ့် manipulate ဖို့လုံလောက်တဲ့နေဆဲနွေးတဲ့အထိအရောအနှောမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုင်ခွင့်ပြုရန်။

1. ကြီးမားတဲ့ဇွန်းကိုသုံးပြီး, အညီအမျှ 12 muffins သံဖြူတွင်းတို့တွင် Chow မိန်းခေါက်ဆွဲဝေဖန်လော့။
2. ဗဟို indenting နှင့်သံဖြူ၏နှစ်ဖက်ဖွင့်အနားကိုနှိပ်, nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်သင်၏လက်၌လေပေါ်မှာနှင့်အသိုက်ပုံသဏ္ဍာန်သို့ခေါက်ဆွဲပုံသှငျး။
3. သင်အုန်းသီးများကို ပြင်ဆင်. အနေဖြင့်သတ်မှတ်ထားဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအသိုက်ချထားပါ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအုန်းသီးထားပါနှင့်အစိမ်းရောင်အစားအစာအရောင်များ၏တစ်စက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုထည့်ပါ။ အစိမ်းရောင်အရောင်ကောင်းစွာ-ကွဲပြားသည်အထိသင်၏လက်ကိုသုံးပြီး, အတူတကွအုန်းသီးပွတ်ပေးပါ။ (သင်အရောင်များသောအားဖြင့်သော်လည်း, ချက်ချင်းထွက် washes သင်၏လက်အစိမ်းရောင်-get ချင်ကြဘူးလျှင်ပလပ်စတစ်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်။ )
4. ယင်းအသိုက်ထိပ်ပေါ်အုန်းသီးဖြန်း။ တစ်ဦးချင်းစီအသိုက်မှနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြက်ဥ Add နှင့်တစ်ဦးပြူသူတို့နှင့်အတူထိပ်ဆုံး။ သင်တို့သည်ဤပို့ဆောင်ခံရဖို့သွားနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအနညျးငယျချောကလက်ချစ်ပ်အရည်ပျော်နှင့်အသိုက်မှကြက်ဥနှင့်ပြူ secure ဖို့အရည်ကျိုချောကလက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ကလျော့ရဲရဲနဲ့သူတို့ကိုစွန့်ခွာခြင်းနှင့်လူဦးအပိုင်းအစအားဖြင့်သူတို့ကိုအပိုင်းအစစားရန်ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။
5. အဆိုပါ marshmallow အရောအနှောလုံးဝအသိုက်မဖယ်ရှားမီ set ခွင့်ပြုရန်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားမယ်ဖြူ၏နှစ်ဖက်လှည့်ပတ်နေတဲ့ဓါးလျှောခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာထဲကဆွဲထုတ်ဖို့အသိုက်၏အောက်ဆုံးအောက်မှာထည့်သွင်းရန်။
6. ဤရွေ့ကားအသိုက်အခန်းအပူချိန်မှာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကတစ်ပါတ်မှတက်ဘို့ Tupperware ကွန်တိန်နာစီတန်းနေတဲ့ဖယောင်း-စက္ကူထဲမှာသိုထားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပြူလျင်မြန်စွာဟောင်းနွမ်းရ, ဒါကြောင့်သင်ကြိုတင်တွင်ဤလုပ်နေပါတယ်လျှင်နောက်ဆုံးမိနစ်မှာသူတို့အား add ပါလိမ့်မယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	337
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	6 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	29 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	166 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	61 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )