ညစာဒီညစေရန်အရသာလွယ်ကူလိပ်ရှာဖွေနေပါသလား ဤရွေ့ကားထောပတ်ဒယ်အိုးလိပ်မိသားစုညစာညစုံလင်အဖြစ်ကုမ္ပဏီတစ်ခုကြွလာသောအခါအဘို့။ အဆိုပါလိပ်ကြီးမြတ်ထောပတ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်သူတို့ဝက်အတွင်းလိုက်သည်ကိုနှင့်သားညှပ်ပေါင်မုလိပ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်မြည်းစမ်း။
အထွက်နှုန်း: 1 ဒါဇင်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/4 ခွက်ကိုပူနွေးတဲ့ရေ (95 110 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်)
- 2-1 / 4 Tsp သို့မဟုတ် 1 pkg ။ (1/4 အောင်စ) ။ တက်ကြွသောခြောက်သွေ့သောတဆေးကို
- 1 ခွက်နို့, အခန်းအပူချိန်
- ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
- 1 tbsp သကြား
- 1 Tsp ဆား
- 1 tbsp ပျော့ထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ
- 3 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်, တွေအကြောင်း
- 2 tbsp ထောပတ်အရည်ကျို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့နွေးရေနဲ့ဆေးရောမွှေပါ။ နို့, ကြက်ဥ, သကြား, ဆား, နဲ့ထောပတ်ထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။ ပန်းကန်လုံးပတ်လည်ဇွန်းအောက်ပါအတိုင်းတဲ့မုန့်စိမ်းကိုလုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့မုန့်မုန့်ညက်အတွက်ထည့်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် floured မျက်နှာပြင်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် 10 မိနစ်အသော့ပွငျ, မုန့်စိမ်းတို့ထိရန်ကုမ္ပဏီတခုနှင့်ချောမွေ့သည်အထိလိုအပ်အဖြစ်ပိုပြီးမုန့်မုန့်ညက်ပြောသည်။ အလတ်စားအမဲဆီပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းချထားပါ။ ထိပ်ကိုလည်းပေါ့ပေါ့တန်တန်အမဲဆီကြောင်းကိုဒါပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုကျော်ပါ။ သန့်ရှင်းသောအဝတ်နဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ 1 နာရီများအတွက်နွေး, မူကြမ်း-အခမဲ့အရပျ၌ထမြောက်ကြကုန်အံ့။
- မုန့်စိမ်းကိုဆင်းလာကြတယ်။ တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ floured ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် 5 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ပူဖောင်းမုန့်ထဲကဖြစ်ကြသည်သည်အထိအသော့ပွငျ။ 12 ညီမျှအပိုင်းပိုင်းသို့မုန့်စိမ်း Divide နှင့်ပတ်ပတ်လည်လိပ်သို့ပုံဖော်။ အမဲဆီ 9x12 လက်မကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးထဲမှာရာအရပျလိပ်။ 40 မိနစ်သို့မဟုတ်အရွယ်အစားနှစ်ဆသည်အထိနွေး, မူကြမ်း-အခမဲ့အရပျ၌မြင့်တက်အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ကြကုန်အံ့။ အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်အတူတိုက်။
- ထိပ်ပုတ်ကြသောအခါ 20 မိနစ်သို့မဟုတ်လိပ်သည်အထိ 375 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်ဖုတ်သောမုန့်ဆွန်းအသံ။ ဒယ်အိုးထဲကနေလိပ် Remove နှင့်ပူဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 103 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 82 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 357 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 8 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |