ဤရွေ့ကား Agave caramel Lollipop ကိုသင်ကြွယ်ဝသော caramel sucker ကိုဖန်တီးရန်သကြားမလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းသက်သေပြဖို့! သူတို့ကမည်သည့်လုပ်ငန်းများ၌သကြားသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးရည်မပါဘဲလုပ်နေတဲ့, သူတို့ကအရမ်းချိုမြိန်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ caramel အရသာရှိသည်! သူတို့ကိုသင်ရှိပါကသင်က Lollipop မှိုကိုသုံးနိုင်သည်, သင်မူကားမကျင့်လျှင်, ဒီစာရွက်အစားသေးသေးလေး muffins သဘောထားပြင်းထန်အသုံးပြုညွှန်ကြားချက်ပေးပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အလင်း agave ဝတ်ရည်
- 2/3 ခွက်ကိုရေ
- ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏ 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 7 အရည် stevia ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်လေး 16 သေးသေးလေး muffins သဘောထားပြင်းထန်ထွက်ခြင်းနှင့်အတူအလွန်ပေါ့ပေါ့သူတို့ကိုကိုလေပေါ်မှာပ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှား ။
သေးငယ်တဲ့ငံပြာရည်အိုးထဲမှာ 2, အလတ်စားမြင့်မားသောအပူကျော် agave ဝတ်ရည်နှင့်ရေပေါင်းစပ်။ ပြုတ်ဖို့အရောအနှောပေါင်းစပ်နှင့်ရောက်စေဖို့မွှေပေးပါ။ ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏မုန့် Add နှင့်တစ်ချိန်ကပိုပြီးရောမွှေပါ။
3. တစ်သကြားလုံးသာမိုမီတာကိုထည့်သွင်းပါ, ထိုသို့ပျော့အက်ကွဲဇာတ်စင် (290 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်, ဒါမှမဟုတ် 143 ကို C) ရောက်ရှိသည်အထိအရောအနှောနှိုးဆော်ခြင်းမရှိဘဲချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ရံဖန်ရံခါအပူထဲကနေဒယ်အိုးရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်သကြားလုံးကိုမီးရှို့အညီအမျှချက်ပြုတ်နှင့်မကူညီဖို့အရောအနှောလောကဓာတ်။ အဲဒါကိုပျော့အက်ကွဲဇာတ်စင်ရောက်ရှိသည်နှင့်တပြိုင်နက်အရောင်မိုက်စပြုမည်နှင့်အရည်ကိုပိုမို bubbly ဖြစ်လိမ့်မည်။
အရောအနှော 290-295 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ရောက်ရှိသည့်အခါ 4 အပူကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ချက်ချင်း vanilla နှင့် stevia ထည့်ပါ။
အဆိုပါ Lollipop တုတ်ထည့်သွင်းဖြစ်လျှင်, muffins သဘောထားပြင်းထန်ထဲသို့ပူအရောအနှောပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ငါသွန်းလောင်းရန် 5. မွှေပေးပါ။ အဆိုပါသကြားလုံးတုတ်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်လုံလောက်သောသွန်းလောင်းရန်သေချာစေပါ! သငျသညျပါးလွှာ sucker ချင်လျှင်, သကြားလုံးန်းကျင် 18 sucker အောင်ဆန့်နိုင်။ 1 နာရီများအတွက်ခိုင်မာစေဖို့အတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသကြားလုံးချထားပါ။ , သိုလှောင်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူတစ်ဦးချင်းစီ Agave caramel sucker ခြုံနဲ့အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်။
အားလုံး Lollipop ချက်ပြုတ်နည်း View မှဒီနေရာတွင်ကလစ်နှိပ်ပါ!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 81 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 17 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |