Cooker Amaretto ကြက်သားနှေးကွေး

သငျသညျကြက်သားနှင့်အတူဖြည့်စွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် amaretto liqueur ၏မထင်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမဲ့ဒီပန်းကန်ထဲမှာအရသာသင်စည်းရုံးသိမ်းသွင်းပါလိမ့်မယ်။ ဿုံရာသီအရသာကဤလွယ်ကူသောနှေးကွေးနေ cooker ကြက်သားရင်ပုံ Amaretto နှင့်လုပျရနျ။ အဆိုပါ browned boneless ကြက်သားရင်သားဟင်းအမှုန့်, နို့ဆီဟင်းချိုများနှင့်မှိုနှင့်အတူနှေးနှေး cooker ထဲမှာချက်ပြုတ်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာ boneless ကြက်သားပေါင်နှင့်အတူအစားထိုးအခမဲ့ခံစားရသည်။

အတူကြက်သားအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် ပူချက်ပြုတ်ဆန် ပြီး ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ် တဲ့အရသာရှိတဲ့မိသားစုညစာစားဘို့။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 မှ 6 ကြက်သားရင်သား, boneless, skinless
• 1/2 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဒဟင်းအမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• မှိုဟင်းချို (သို့မဟုတ်ကြက်သားမုန့်) ၏ 1 (10 3/4 အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့မုန့်
• 1 (4 အောင်စ) လုပ်နိုင်မှို (သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ကိုသုံးပါ)
• 1/4 ခွက်ကို amaretto liqueur
• optional: 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောင်နင်းငံပြာရည် (ဥပမာ, ဟင်းရည်အရှငျဘုရား, မီးဖိုချောင်ပန်းစည်း
• 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. Pat ကြက်သားရင်သားအခြောက်မှစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူ halves ။
2. ပလတ်စတစ်သို့မဟုတ်စက္ကူအိတ်အတွက်မုန့်ညက်, ဟင်းအမှုန့်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ ကြက်သားရင်ပုံ Add နှင့်ကုတ်အင်္ကျီမှဆမ်း။
3. အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ။
4. ရေနံပူသောအခါ, ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းစီစဉ်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကို 4 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်သည်အထိကွတ်။
5. နှေး cooker ဖို့ browned ကြက်သားရင်ပုံလွှဲပြောင်းပါ။

1. ပန်းကန်ထဲမှာ, နို့ဆီဟင်းချို, မှိုနှင့် amaretto ပေါင်းစပ်။ သုံးပြီးလျှင်အညိုရောင်ဆော့စ် Add, နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ ကြက်သားကျော်အရောအနှောဇွန်း။
2. အဖုံးဖုံးနဲ့ 6 မှ 8 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
3. ပူပြင်းတဲ့ထမင်းအတူကြက်သားနှင့်ငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1198
စုစုပေါင်းအဆီ	73 ဂရမ်
Saturation အဆီ	27 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	27 ဂရမ်
လက်စထရော	339 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,833 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	34 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	93 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )