ဤသည်လွယ်ကူသောပိုင်လတ်ဆတ် blueberries နှင့်အိမ်လုပ်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူအစအနပိုင်ခွံနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်သောသာမုန့်ဖုတ်ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာများအတွက် 5 မိနစ်ဖြစ်ပြီး, သင်ဝယ်ယူအစအနအပေါ်ယံလွှာကိုသုံးပါလျှင်ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
ယင်းပိုင်များအတွက်ထည့်သွင်း vanilla န့်ကိုအပေါ်ယံလွှာကိုသုံးပါသို့မဟုတ်တစ် shortbread cookie ကိုအစအနအပေါ်ယံလွှာသို့မဟုတ်ဂရေဟမ် cracker အပေါ်ယံလွှာကိုအသုံးပြုပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက် vanilla န့်ကိုအစအန
- 6 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 3 ဇွန်းသကြား
- 6 ခွက် blueberries (လတ်ဆတ်; ခှဲဝေ)
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား
- 2 ဇွန်းကိုရေ
- 2 ဇွန်း cornstarch
- 1/4 ခွက်ကိုရေ (ချမ်းအေး)
- 1 ဇွန်းထောပတ်
- 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- အပါအ: topping ကြာပွတ်ကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖို Preheat ။
- ပန်းကန်ထဲမှာ vanilla န့်ကိုအစအန, အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်သကြား 3 ဇွန်းပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာငယ်ဖြစ်ကြ၏အစအနအပေါငျးတို့သညျတိုငျအောငျရောမွှေပါ။
- Pat 9 လက်မအရွယ်ပိုင်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးနှင့်နှစ်ဖက်ကျော်အစအန။ ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာခန့် 8 မိနစ်ခိုငျမာသောသည်အထိဖုတ်ရမည်။ လုံးဝအအေးတစ်ဦးထိန်သိမ်းဖို့ဖယ်ရှားပါ။
- ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက် blueberries 2 ခွက်, 1/4 သကြားခွက်ကိုနဲ့ 2 ဇွန်းရေပေါင်းစပ်; အပြည့်အဝဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- 1/4 ခွက်ကိုရေအေးအတွက် cornstarch ပျော်; ဘလူးဘယ်ရီအရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေ, အနာစိမ်းဖို့သီးသို့ပြန်သွားသည်။ 2 မိနစ်အဘို့, နှိုးဆော်, အနိမ့်များနှင့်ထမင်းချက်ဖို့အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ ထောပတ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် blueberries ၏ကျန်ရှိသော 4 ခွက်ထဲမှာမွှေပေးပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအစအနအပေါ်ယံလွှာသို့ဇွန်း။ ယင်းပိုင် 2 မှ 3 နာရီ, ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံသည်အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- နှင်တံမုန့်သို့မဟုတ်ဝယ်ယူကြာပွတ် topping နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Streusel Topping နှင့်အတူဘလူးဘယ်ရီ Custard Pie
ပြီးပြည့်စုံသောဘလူးဘယ်ရီ muffins
ဘလူးဘယ်ရီချိုမြိန်အာလူးမုန်ကြော်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 564 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 51 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 12 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 19 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 27 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 3 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 29 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |