Cornbread ကျပ်ဝက်သားခါးကို

ဤသည်ဝက်သားခါးကိုတစ်ဦးရိုးရာ cornbread stuffing နှင့်ပြည့်စုံသည်။ သင်သွယ်ဝိုက်ချက်ပြုတ်အဆင့်စဉ်အတွင်းကင်အောက်မှာယိုဒယ်အိုးထားကြောင့်တချို့ရေ add လျှင်, သင်တစ်အရသာဟင်းရည်၏ Make အတူတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါယိုဒယ်အိုးထွက်အခြောက်ဒါမှမဟုတ်ယိုမီးရှို့မည်ပါစေခြင်းငှါမသတိရပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 2 ပေါင် / 475 mL boneless ဝက်သားခါးကို
• / 950 mL 4 ခွက် cornbread အကျအဆုံးများ
• 1 ခွက် / 240 mL ကြက်သားဟင်းရည်
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL ကုန်တယ်ကြက်သွန်
• ပေါ့ပေါ့တန်တန် toasted 1/4 ခွက်ကို / 60 mL ထင်းရှူးအခွံမာသီး,
• 1 ကြက်ဥ
• 2 ဇွန်း / 30 ml ထောပတ်
• minced 1-2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ,
• / 15 mL 1 ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ပညာရှိ, ကုန်တယ်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 10 mL ဆား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

တစ်ဦး skillet ခုနှစ်, ထောပတ်အရည်ပျော်။ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Add နုသည်အထိချက်ပြုတ်။ ပညာရှိ Add နှင့် 30 ခန့်စက္ကန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ဆားထပ်ထည့်, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, cornbread, ကြက်သွန်, ထင်းရှူးအခွံမာသီးများနှင့်ကြက်ဥ။ က spreadable ဖြစ်လာသည်အထိတဖြည်းဖြည်းကြက်သားဟင်းရည်ထည့်သွင်း, မွှေပေးပါ။ အဆိုပါ stuffing stuffing တူသောရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။

Preheat ကင်နှင့်သွယ်ဝိုက်ကင်အဘို့ပြင်ဆင်လော့။

လိပ်ပြာသို့မဟုတ်လိပ်ဖြတ်ဝက်သားခါးကို။ ယင်းဝက်သားခါးကိုကျော် stuffing ပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ဖွင့်လှိမ့်။ မီးဖိုချောင်ကြိုးနှင့်အတူ Secure ။ ကျန်ရှိသောဆား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ငရုတ်ကောင်း၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရာသီ။ တိုက်ရိုက်အပူကျော်ကင်ပေါ်ဝက်သားခါးကိုချထားပါ။ ယင်းဝက်သားခါးကို၏မျက်နှာပြင်ကောင်းတဲ့နှင့် Sears သည်အထိတိုင်းနှစ်မိနစ်ပါ။ ကင်၏သွယ်ဝိုက်သောအဘို့ကိုရွှေ့ရန်ခန့်မိနစ် 30 ဒါမှမဟုတ်အသား 165 ဒီဂရီအက်ဖ် (74 ဒီဂရီစီ) ၏ပြည်တွင်းရေးအပူချိန်ရောက်ရှိသည်အထိချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ ကင်မှဖယ်ရှားရန်နှင့် 5-7 မိနစ်ခန့်ငြိမ်ဝပ်ရာရစေ။ ကြိုး Remove, လှီးနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	759
စုစုပေါင်းအဆီ	31 ဂရမ်
Saturation အဆီ	11 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	12 ဂရမ်
လက်စထရော	176 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,005 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	68 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	10 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	56 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )