Embutido မကြာခဏဖိလစ်ပိုင်ပါတီများ, မိသားစုစုဝေးများနှင့်အခြားအထူးအခါသမယမှာတာဝန်ထမ်းဆောင်သောကြော် Steam-and မှတ်တမ်း-shaped meatloaf ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများစျေးကြီးမဟုတ်သလိုထူးခြားသောမရှိကြပေ။ အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦး "အထူးအခါသမယ" ပန်းကန်အရာအားလုံးထက်ထက်၎င်း၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပိုပြီးရှိပါတယ်စဉ်းစားသည်။
အဘယ်ကြောင့် embutido တစ်ဦးမှတ်တမ်းတူသော shaped သလဲ? စပိန် embutido များ၏အသွင်သဏ္ဌာန်တူတဲ့စေရန်, သောအဓိပ်ပါယျအားဖွငျ့, တစ်ဦးဝက်အူချောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေ၌ embutido တစ်ဦးအူမကြီးရဲ့ရိုးရာအစားအစာဒေသခံတစ်ဦးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပါတယ်။
embutido စာရင်းများအတွက်ရိုးရာစာရွက် ; ဖုံးသောအမြှေးအဆီ (sinsal လညျးချေါတရွက်ဝက်ဆီ ဟာမရှိမဖြစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအနက်ဖိလစ်ပိုင်အတွက်) ။ အရွက်ဝက်ဆီကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ချိုမြိန်ချဉ်မြိန်ရေရှက်ရေနဲ့စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ရောမြေပြင်ဝက်သားအလယ်၌ထားစည်သွတ်ဗီယင်နာဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ပူခွေးလုပ်နိုင်သောထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏နေကြတယ်, အရွက်ဝက်ဆီတွေထဲကအစွန်း, မြေဝက်သားကျော်ခေါက်သည်ပြားချပ်ချပ်ပြန့်နှံ့နေသည် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက်တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်ကြသည်နှင့်တပြင်လုံးကိုအရာတခုမှတ်တမ်းသို့လှိမ့်သည်။
အဆိုပါထုပ်ဖြစ်စဉ်ကိုအောင်ဖို့အလွန်ဆင်တူသည် နွေဦးပေါက်လိပ် ပုဖိလစ်ပိုင်ကတရုတ်ထံမှနှုတ်ဆက်ပြီးဟူသော, မက်ဂျလန်ပျောက်တယ်သူသည်ရောက်ရှိခဲ့ကြောင်းတွေးဗဟိုဖိလစ်ပိုင်အတွက်ဆိုက်ရောက်ရှည်လျားသောရှေ့တော်၌ထိုတိုင်းပြည်တွင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်နေခဲ့ကြသူကသူတို့ရဲ့နှစ်ရှည်လများအချိန်ကုန်သွယ်မိတ်ဖက် Spice ကျွန်းများ fabled ။
ဤသည်နေ့ရက်ကာလ, ဖုံးသောအမြှေးအဆီအရင်းအမြစ်ရန်ခက်ခဲသည်။ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကဖုံးသောအမြှေးကောင်ဆီဥကိုစဉ်းစားသည်အဖြစ်ဝက် raisers ဝက်ဆီထုတ်လုပ်သူမှတိုက်ရိုက်ရောင်းချကြောင်း ဝက်ဆီ၏အမြင့်ဆုံးတန်း ။ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းမကောင်းတဲ့အဆီ-ဖြစ်ပါတယ်-ကြောက်စရာ-and မျိုးဆက်မလိုအပ်သောအဆီအကြောင်းအရာဖြစ်ရိပ်မိနေကြတယ်ဆိုတာကို၏ရိုးရာဟင်းလျာများကိုချုံ့ဖို့ကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/2 ကီလိုဂရမ်ဝက်သား (ထုမြေပြင်)
- 1/4 ခွက်ကိုမုန်လာဥနီ (ထုကုန်တယ်)
- (ထုကုန်တယ်) 1/4 ခွက်ကိုခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း
- 1/4 ခွက်ကိုမြိန်ရေရှက်ရေ (ချိုမြိန်ချဉ်, ညှစ်ခြင်းသို့မဟုတ် 1/4 ခွက်ကိုစပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ် 1/8 ခွက်ကိုချိုမြိန်ချဉ်မြိန်ရေရှက်ရေနဲ့ 1/8 ခွက်ကိုစပျစ်သီးပျဉ်)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (ကျောက်လုံးကြီး)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဖြူငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်)
- 3 ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရောမွှေပါ။
- ပစ္စည်းပစ္စယနှစ်ခုမှသုံးဗလာနို့ဗူးထဲသို့အရောအနှောကို (သံဗူး၏အရွယ်အစားပေါ်တွင်မူတည်သည်) တင်းကျပ်စွာကထုပ်ပိုး။
- သတ္တုပါးနှင့်အတူသံဗူးဖုံးအုပ်ထားပါ။ 45 55 မိနစ်များအတွက်မီးသင်္ဘောတောင်းထဲ၌ချထားပါ။ cool ။
- အဆိုပါသံဗူးပြောင်းပြန်လှန်နှင့် embutido ထွက်ထိပုတ်ပါ။ သူတို့ကအလွယ်တကူချွတ်မကျဘူးဆိုရင်, သူတို့ကိုလှည့်ပတ်နေတဲ့ဓါးကို run ။
- ဖြစ်နိုင်ရင်နေ့ချင်းညချင်း, နာရီပေါင်းများစွာအဘို့အတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့် Chilling နှင့်အတူအသီးအသီး embutido ခြုံ။ ဒါကသူတို့အသန့်ရှင်းသောအချပ်အောင်ဖို့လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ ခွဲရသောအခါနေဆဲ-နွေး embutido ပြိုလဲသွားပြီလိမ့်မယ်။
- , ကိုးကွယ်သော embutido ပြသရန်နှင့်တစ်ဝက်လက်မအရွယ်ချပ်သို့ဖြတ်ဖို့။ ketchup နှင့်အတူအပါအဒါမှမဟုတ်ခြမ်းပေါ် ketchup ဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 761 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 45 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 17 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 18 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 529 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 2,607 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 5 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 79 ဂရမ် |