သမုဒ္ဒရာရေမှုံရေမွှားကနေဒီ cranberry jello သုပ်ဆို potluck သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်စုဝေးတစ်ခုဆွဲဆောင်မှုနဲ့လန်းဆန်းဘက်ပန်းကန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုသငျသညျကိုကြိုတင်ရက်ပေါင်းများစွာဒီ cranberry သုပ်စေနိုင်သည်ဖြစ်ပါသည်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 8 အောင်စ။ ညှစ်နာနတ်သီး, အရံအသီးဖျော်ရည်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်
- (ထိုကဲ့သို့သောသမုဒ္ဒရာရေမှုံရေမွှားကဲ့သို့) 1/2 ခွက်ကို cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုကော့တေး
- 2 tbsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို
- 1 3 အောင်စ။ အထုပ် Raspberry gelatin
- 1 16 အောင်စ။ မြေတပြင်လုံး berry သီးနိုင်
- cranberry ငံပြာရည်
- 1/2 ခွက်ကို diced ဆလရီ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာယူထားတဲ့နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစပ်, cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုကော့တေးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- gelatin ထည့်ပါ။ ဒါဟာလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။
- တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ cranberry ငံပြာရည်တက်ကိုချိုး။ gelatin အရောအနှောသို့မွှေပေးပါ။
- လုံးဝနီးပါးသတ်မှတ်ထားသည်အထိပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးနှင့်ရေခဲသေတ္တာနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနာနတ်သီးနှင့်ဆလရီထဲမှာမွှေပေးပါ။ 4-ခွက်ကိုမှိုသို့သွန်းလောင်း။ ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိ Chilling ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 81 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 28 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 12 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 10 ဂရမ် |