ဒီစာရွက် gluten-အခမဲ့ Gingerbread ကအမျိုးသားများအတွက်သူမ၏အလွချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ် "ဟု The ဂျုံ-အခမဲ့ကွတ်" တွင် featured Jacqueline Mallorca, "ဆန်ဂျုံ Gingerbread ကနွားတွေ" ကစာရွက်ကနေအဆင်ပြေအောင်သည်။
ဒီဗားရှင်းပြောင်းဖူးလွတ်မြောက်အဖြစ် gluten-အခမဲ့နှင့်အပို-အပို gingery- သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်ဒါဂျင်းပေါ်ပြန်ဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါ Gingerbread ယောက်ျားအသေး၏ပမာဏနှင့်အတူအလှဆင်နေကြပါတယ် တော်ဝင် icing နှင့် ချောကလက် Buttercream နှင်းခဲ သော်လည်းချစ်စရာကောင်းသဘာဝထိတွေ့ဘို့စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အခွံမာသီးကိုသုံးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်အညိုရောင်ဆန်မုန့်ညက် (ထူးခြှနျ)
- 1 ခွက် arrowroot ကစီဓါတ်ပါ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း (မြေပြင်, သင်ကမိုးသည်းထန်စွာဂျင်းအရသာမကြိုက်ဘူးလျှင် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုသုံးပါ)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း guar သွားဖုံး
- 1/2 ခွက်ကိုရည် (မှောင်မိုက်, unsulfered)
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား (confectioners)
- 1/4 ခွက်ကိုထောပတ် (ပြော့ပြောငျး)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- အပိုဆန်မုန့်ညက်: မြေမှုန့်များအတွက်
- တော်ဝင် icing 1 စာရွက်
- ချောကလက် Buttercream Frost 1 စာရွက်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 က F ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။
- ခေပျြမြားစက္ကူသို့မဟုတ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အမဲဆီနှင့်အတူလိုင်း 2 ကြီးမားတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်များ။
- အတူတူအားလုံးခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါများနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- မုန့်ထောပတ်နှင့်သကြား, အလင်းနှင့် fluffy သည်အထိ 3-5 မိနစ်မြန်နှုန်းမြင့်ပေါ်ရိုက်နှက်။
- ပေါင်းစပ်သည်အထိရည်နှင့် vanilla Add နှင့်ရိုက်တယ်။
- ဖြည်းဖြည်းချင်းထောပတ်အရောအနှောဖို့ခြောက်သွေ့သန့်စင်ပေးရမည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add ရုံခိုင်မာသောမုန့်စိမ်းပုံစံများသည်အထိရိုက်တယ်။
- ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး 2 စာရွက်များအကြားအရပ်ဌာနမုန့်စိမ်းပေါ့ပေါ့ချိုမြိန်ဆန်မုန့်ညက်နှင့်အတူ dusted ။ အထူ 1/8 လက်မမှထွက်လှိမ့်ပုံ။
- ချိုမြိန်ဆန်မုန့်ညက်အတွက် Gingerbread cookie ကိုရှုးနှစ်နှင့် Gingerbread ယောက်ျားထွက်ခုတ်ဖြတ်။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ကွတ်ကီးကိုလွှဲပြောင်းရန်မုန့်ညက်-ဖုန်မှုန့် spatula ကိုသုံးပါ။ သင်ကအတူလုပ်ကိုင်နေကြစဉ်မုန့်စိမ်းလွန်းပျော့ရသင့်တယ်ဆိုလျှင်, ကိုယ့်အကြောင်းကို 5 မိနစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။
- preheated မီးဖိုတဖို၌ 10 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ် cookies များကိုသည်အထိဖုတ်တို့ထိရန်ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်ပါတယ်။ အေးမြခြင်းနှင့်တော်ဝင် icing နဲ့ချောကလက် buttercream နှင်းခဲဖြင့်အလှဆင်။
သတိပေးချက်: အမြဲတမ်းသင်၏အလုပ်မျက်နှာပြင်များ, တန်ဆာ, အိုးများနှင့် tools တွေကို gluten အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ အမြဲတမ်းထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကိုဖတ်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူအသိပေးစာမပါဘဲထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာသံသယရှိထုတ်ကုန် gluten အခမဲ့ကြောင်းစိစစ်အတည်ပြုဘို့ထုတ်လုပ်သူဆက်သွယ်ခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်ဝယ်ဖို့သို့မဟုတ်အသုံးမပြုပါဘူး။ အသုံးပြုသူပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 141 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 5 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 6 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 37 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 23 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |