တောက်ပချောကလက် glaze နှင့်အတူတစ်ဦး gluten-အခမဲ့ flourless ချောကလက်ကိတ်မုန့်အဘို့ဤလွယ်ကူသောစာရွက်မဆိုအထူးအခမ်းအနားဖို့ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုဇာတျသိမျးဖြစ်ပါတယ်။
ဒီတစ် gluten-အခမဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပါတယ် flourless ချောကလက်ကိတ်မုန့်စာရွက် ။ ဒါဟာအများဆုံး flourless ချောကလက်ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများထက်သေးငယ်ပေမယ့် ပတျသကျ. အလှနျသေးနုအရွယ်အစားလူမိုက်သင်တဦးတည်းအသေးတုံးအ buttery ကြွယ်ဝချောကလက်အရသာတစ်ခုကြီးတွေထိုးကယ်တင်ပါစေပါဘူး။
သငျသညျ Flute အနားနှင့်တစ်ဦးဖြုတ်အောက်ခြေနှင့်အတူတစ်ဦး 7-လက်မဌာပနာမုဒယ်အိုးရှိပါကကိတ်မုန့်ဖန်စီအနားအတူတက် bakes နှင့်မုန့်ဖုတ်ပြီးနောက်ဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 အောင်စ
- semisweet ချောကလက် (ကြမ်းကုန်တယ်)
- 4 အောင်စထောပတ် (unsalted)
- 3/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (အခန်းတစ်ခန်း-အပူချိန်)
- 1/2 ခွက်ကိုကိုကိုးအမှုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 2 အောင်စ semisweet ချောကလက် (ကြမ်းကုန်တယ်)
- 1 1/2 ဇွန်းထောပတ် (unsalted)
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနို့ (OR
- အလင်းအုန်းသီးနို့ )
- ရည် (သို့မဟုတ်ပျားရည်) agave 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အဆိုပါကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ
- 350 အက်ဖ်မှအပူမီးဖိုချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ဖြုတ်အောက်ခြေနှင့်အတူတစ်ဦး 7-လက်မဌာပနာမုဒယ်အိုး Sprays ။ သင်တစ်ဦးဌာပနာမုဒယ်အိုးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, 6- မှ 7 လက်မအရွယ် springform ဒယ်အိုးကိုအသုံးပြုပါ။ အတူဒယ်အိုး၏ The Bottom Line ခေပျြမြားစက္ကူ နှင့်စက္ကူကိုလေပေါ်မှာပ။
- အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကုန်တယ်ချောကလက်၏ 6 အောင်စနဲ့ 4 အောင်စထောပတ်အရည်ပျော်။ ချောကလက်နဲ့ထောပတ်အရည်ကျိုသည်အထိနှိုးဆော်နှင့်ချောမွေ့။
- သကြားနှင့်ဆား Add နှင့်အနိမ့်မှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ Cook ကသကြားပျော်မှစတင်သည်သည်တိုင်အောင်, တွေအကြောင်း 1 မိနစ်အဘို့နှိုးဆော်နေစဉ်။
- အပူထဲကနေပြီနောက်ဟင်းဖယ်ရှားပါ။ ဥ, တစ်ကြိမ်အတွက် Whisk ။ အရောအနှောချောမွေ့နှင့်ရတဲ့အရာတွေကြည့်ရှုမည်။
- အရောအနှောသို့ကိုကိုးအမှုန့်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါတစ်ကွက်လက်ဆန်ခါကိုသုံးပါ။ ဒီအဖုကာကွယ်ပေးသည်။ ကိတ်မုန့် Battery ကိုချောမွေ့သည်အထိ Whisk ။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla Add ပြီးထပ်မံ whisk ။
- 25 မိနစ်အပူမီးဖိုတဖို၌ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်သို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ ကိတ်မုန့်၏ဗဟိုတို့ထိရန်မယ့်ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်ပေမယ့်ကိတ်မုန့် overbake မဒါမှမဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်သတိထားသင့်ပါတယ်။
- 15 မိနစ်များအတွက်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးခံ။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်သို့ကိတ်မုန့်ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ။
အဆိုပါ glaze Make
- ကုန်တယ်ချောကလက် 2 အောင်စနှင့်အသင်ကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါဖို့အသုံးပြုတူညီပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထောပတ် 1 1/2 ဇွန်းအရည်ဖြစ်ကြ၏။ အရည်ကျိုခြင်းနှင့်ချောမွေ့သည့်အခါအပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- နို့နှင့် Add agave ရည် OR ပျားရည်နှင့် 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ချောမွေ့နှင့်ရတဲ့အရာတွေသည်အထိမွှေပေးပါ။ ကိတ်မုန့်ပေါ်လောင်းမတိုင်မီနှင့် ပတ်သက်. 3 မိနစ်များအတွက် glaze အေးမြပါစေသော။
- ကိတ်မုန့်၏အလယ်ရှိ glaze အပေါငျးတို့သသွန်းလောင်း။ အဆိုပါ glaze အညီအမျှကိတ်မုန့်များ၏နှစ်ဖက်ချ run ဖို့ခွင့်ပြု, အကိတ်မုန့်ကိုကျော်အညီအမျှအဆိုပါ glaze ပျံ့နှံ့နေတဲ့ဆီလီကွန်သို့မဟုတ်ရော်ဘာ spatula ကိုသုံးပါ။
မှတ်ချက်: သင်၏အလုပ်မျက်နှာပြင်များ, တန်ဆာ, အိုးများနှင့် tools တွေကိုသေချာ gluten အခမဲ့များမှာလုပ်ပါ။ အမြဲတမ်းထုတ်ကုန်တံဆိပ်များကိုဖတ်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူအသိပေးစာမပါဘဲထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာသံသယရှိထုတ်ကုန် gluten အခမဲ့ကြောင်းစိစစ်အတည်ပြုဘို့ထုတ်လုပ်သူဆက်သွယ်ခြင်းမပြုမီထုတ်ကုန်ဝယ်ဖို့သို့မဟုတ်အသုံးမပြုပါဘူး။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 384 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 24 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 14 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 120 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 98 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 37 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |