ငှက်ပျောသီးပျော်မွေ့ရန်နည်းလမ်းသစ်ရှာဖွေနေသို့မဟုတ် အိန္ဒိယအစားအစာသို့ရတဲ့ ? Gulgulas, ဒါမှမဟုတ်အိန္ဒိယငှက်ပျောသီး fritters, သင်ငှက်ပျောမုန့်အသုံးပြုချင်ပါတယ်လိုပဲမဟုတ်ရင်, ထိုအမှိုက်သရိုက်အတွက်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်ရလို့မှည့်ငှက်ပျောသီးအဘို့အပြီးပြည့်စုံအသုံးပြုမှုဖြစ်ကြသည်။
ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး၌သူတို့အဖုံးကိုသူတို့ကိုအေးခဲ: ဒီနေရာတွင်ည့ငှက်ပျောသီးများနှင့် Gulgulas လုပ်ဖို့အဆင်သင့်မဟုတျပါလျှင်တစ်ဦးအစွန်အဖျားပါပဲ။ သငျသညျအိန်ဒိယငှက်ပျောသီး fritters လုပ်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲသည့်အခါထိုအခါရုံသူတို့ကိုထွက်ယူပါ။
ဒီမုန့်ညက်အဆိုပါကြော်သဘောသဘာဝကနေ့တိုင်းပန်းကန်ကိုလုပ်မပေးပါဘူး - ဒါပေမယ့်အထူးအခါသမယများအတွက်တစ်ဦးအားရစရာရှိနိုင်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- (ကချောမွေ့ငါးပိသို့ mashed) 2 ည့ငှက်ပျောသီး
- 1/2 ခွက်ကို caster သကြား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း saunf / စမုန်နက်မျိုးစေ့များ
- 1 ကြက်ဥ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla အနှစ်သာရ
- သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့
- နို့ 1/2 1 ခွက်ကို (မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်)
- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1.5 ခွက်တပြင်လုံးကိုဂျုံမုန့်ညက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်ဆီ (သို့မဟုတ် canola သို့မဟုတ်နေကြာဆီ)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်များတွင်အတူတကွ mashed ငှက်ပျောသီး, သကြား, ရောမွှေ saunf , ကြက်ဥ, vanilla အနှစ်သာရ, သစ်ကြံပိုး, နို့နှင့်။ သကြားလုံးဝပျော်သေချာအောင်, ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောနှောနေခြင်းမှမွှေပေးပါ။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာမြေတပြင်လုံးဂျုံမုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ကိုအတူတကွရောမွှေပါ။
- တဖြည်းဖြည်းနှင့်အနည်းငယ်တစ်ကြိမ်, တစ်ဦး whisk အသုံးပြုခြင်း, ငှက်ပျော-ကြက်ဥ-နို့အရောအနှောဖို့တပြင်လုံးကိုဂျုံမုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။ မရှိဖုများမှာ, သို့မဟုတ်သင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့အနည်းငယ်သေချာစေရန်ကောင်းစွာရောနှော! သင်အမှန်တကယ်ထူသော Battery ကိုအတူတက်အဆုံးသတ်ချင်ပါတယ်။ သင်ဤရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအောင်မြင်ရန်အနည်းငယ်ပိုတပြင်လုံးကိုဂျုံမုန့်ညက်မလိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
- အလတ်စားအပူပေါ်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာရေနံချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် / နေကြာ / canola အပူ။ သင့်အနေဖြင့်ရေနံသင်နက်ရှိုင်း-ကြော်သင်ကသို့ Battery ကိုတစ်ဦးအလွန်သေးငယ်သောနည်းနည်း drop နှင့် Battery ကိုမျက်နှာပြင်မှတက်ရှိသတဲ့ပေမယ့်သေးအရောင်မပြောင်းပါဘူးအခါ Gulgulas ဖို့လိုအပ်အပူချိန်မှအပူသည်သိရကြလိမ့်မည်။
- ရေနံအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, တွေထက်တောင်နှင့်ပူရေနံသို့ Battery ကိုတစ်ဇွန်း drop တစ်ဇွန်းကိုသုံးပါ။ အဆိုပါ Gulgulas အချင်းချင်းကပ်မည်ပျက်စီးရအဖြစ်ဒယ်အိုးရေအလွန်ထူထပ်မထားပါနဲ့။
- တိုင်းယခုထို့နောက် fritters လှည့်တစ်ဦး slot ဇွန်းကိုသုံးပါ။ ကြော်ထိုသူအပေါင်းတို့ကိုကျော်ရွှေဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။ ထိုအခါဆီအများဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရန်မီးဖိုချောင်စက္ကူသုတ်ပဝါအပေါ်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်နေရာသုံးပြီးစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- နေဆဲပူနေချိန်မှာမဆလာ Chai ၏ရေနွေးငွေ့ခွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
ထိပ်ဖျား: ဆယ်စုနှစ်အခြားနည်းနည်းများအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီ confectioner ရဲ့သကြားနှင့်အတူ Gulgulas မွမှေုနျ့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 48 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 7 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 21 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 10 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |