Guyanese pancakes ရိုးရာအပြား pancakes ထံမှကွဲပြားခြားနားကြသည်နှင့်ဤနိုင်ငံ၏အစားအစာအပေါ်ပျေါတူဂီသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပေါ်တူဂီခုနှစ်တွင်ဤ pancakes Malasadas (ကပေါ်တူဂီစတိုင်ကြော်ဒိုးနတ်) အဖြစ်လူသိများကြသည်။
ဤရွေ့ကား pancakes လုပ်. ဥပုသ်ရှေ့တော်၌ထိုအင်္ဂါနေ့တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ သင်တို့သည်ဤ pancakes ၏တဦးတည်းရှိပြီးတာနဲ့သင်တစ်ခုလုံးကိုအများကြီးပြီးမြောက်ရန်မဖြစ်မနေခံစားရတယ်။ သူတို့ကထိုကောင်းမွန်သောဖြစ်ကြသည်။
သူတို့ကအိမ်လုပ်ရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရမည်ဖို့ရည်ရွယ်နေကြသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်အားလုံးရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 အမှိုက်ပုံ tab ကို granules သကြား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 အမှိုက်ပုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းချက်ချင်းသောတဆေး
- 1/4 Guyanese pancakes မြေပြင်သစ်ကြံပိုး (optional)
- 3 ဥ, အခန်းအပူချိန်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla အနှစ်သာရ / ထုတ်ယူ
- 3/4 ခွက်ကိုပူနွေးနို့ (110 - 115 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်)
- ၌တည်၏။ နက်ရှိုင်းသောကြော်အဘို့အနံ 2
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှသုံးပြီးလျှင်, မုန့်ညက်, သကြား, ဆား, တဆေးနှင့်သစ်ကြံပိုး Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
သင်ရုံကြက်ဥတက်ကိုချိုးဖျက်နှင့်အနှစ်သာရကိုသူတို့နှင့်အတူရောထွေးမရချင် (သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှကြက်ဥနှင့်အနှစ်သာရ / ထုတ်ယူ Add နှင့်ညင်ညင်သာသာ whisk ။
မုန့်ညက်အရောအနှော၏ဗဟိုအတွက်ကောင်းစွာဖြစ်စေလျက်, ရောမွှေပြီးချောမွေ့ထူ Battery ကိုလုပ်ကြက်ဥနှင့်နို့နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအတွက်သွန်းလောင်း။
1 နှင့် 1/2 နာရီဒါမှမဟုတ်အရောအနှောထက်ပိုအရေအတွက်အတွက်နှစ်ဆအထိတစ်ဦးနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌မြင့်တက်အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ကြကုန်အံ့။
ရေနံပူသည်အထိအလတ်စားအပူပေါ်နက်ဒယ်အိုးနှင့်အပူဆီ Add (350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်) ။
2 ဇွန်းနှင့်အတူအလုပ်လုပ်, ထက်တောင်ဦးနှင့်ပူရေနံထဲသို့ Battery ကို drop ။ ဒယ်အိုးရေအလွန်ထူထပ်မထားပါနဲ့။ ကြင်အားလုံးအပေါ် browned သည်အထိ 1 မိနစ်အဘို့အကြော်ကြပါစို့။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်ယိုစီးမှု အသုံးပြု. ဖယ်ရှားပါ။
အိမ်လုပ်ရည်တစ်ရက်ရက်ရောရောမိုးဖွဲနှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 237 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 129 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 628 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 28 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 9 ဆ |