အဘယ်သို့ငါမေးသောအခါ ဆိုမာလီအစားအစာ ငါပထမဦးဆုံးကြိုးစားသင့်, Instagram ကိုအပေါ် Zamu malawah (ဆိုမာလီချိုမြိန် pancake) နှင့်အကြံပြု bariis (ဆိုမာလီစတိုင်ဆန်) ။
ဒါဟာအာဖရိကဟင်းလျာ၏ဓါတ်ပုံများကိုရှာဖွေတာမှကြွလာသောအခါ Instagram ကိုလာမယ့်အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်လာသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်တို့ကိုတစ်ပန်းကန်၏နာမကိုသိသောကြောင့် hashtag နှင့်တလျှောက်အစားအသောက်ချစ်သူများ galore အားဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားနံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာဓါတ်ပုံများ၏တစ်ဦးလေပြင်းလာပါတယ်။ ငါ malawah အဘို့ကိုရှာဖွေသည့်အခါကအားလုံးကိုပုံစံမျိုးစုံနှင့်အရွယ်အစား၏ပြားချပ်ချပ်မုန့်, crepes နှင့် pancakes ၏ရလဒ်များနံပါတ်ပြန်လေ၏။ အဘယ်အရာကိုလည်းပေါ်ထွက်လာ malawah ပိုပြီးလေ့ malawax အဖြစ်လူသိများကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကဆိုမာလီမှာရှိတဲ့လူသိများသည်အဖြစ် Malawah သို့မဟုတ် malawax, နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးအတွက်ဖန်ဆင်းထားသည်နှင့်အများစုသည်အရက်ထောပတ်နှင့်ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားနှင့်အတူသို့မဟုတ်ပင်တစ် Crepe Suzettewithout အဖြစ် malawah အစေခံမယ်လို့ပေမယ့်, မွှေးသို့မဟုတ် savory ပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ် (malawax xaawo) ။ အခြို့သောမုန့်ညက်နှင့်ရေရုံ 2 ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုဖို့နေစဉ်, အခြားသူများကိုနို့, သကြားနဲ့နံ့သာ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူသူတို့၏ကြွယ်ဝစေ။
က malawah ချက်ပြုတ်မှကြွလာသည့်အခါနည်းလမ်းများ၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိတယ်။ သာမန် pancakes အောင်သောအခါအသင်ပြုမယ်လို့အဖြစ်တဦးတည်းနည်းလမ်းမှာ Battery ကိုတစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ဒယ်အိုးစောင်းခြင်းဖြင့်ဒယ်အိုးအတွင်းလောင်းဖြန့်ဝေသည်။ ဤသည် 2 မိနစ်များအတွက်အလတ်စားအပူပေါ်ကြော်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ pancake အခြားဘက်ခြမ်းမှလှန်လှောကြည့်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်အခြားအဖြူနှင့် spongy ဖြစ်နေဆဲစဉ်များထဲမှရွှေအညိုရောင်ဘက်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒုတိယနည်းလမ်းမှာ Battery ကိုအတွက်သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့အခြားဘေးထွက်အပေါ်အညိုရောင်ကူးပြန်လှန်။ အချို့လူများကချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာသိသိသာသာထင်ရှားပါလိမ့်မည်သည့်မြို့ပတ်ရထားလိမ်အတွက် Battery ကိုသွန်းလောင်းမည်။ အခြားသူများကဒယ်အိုး၏ဗဟိုအပေါငျးတို့သ Battery ကိုသွန်းလောင်းနှင့်တစ်ဦးဇွန်းကိုအသုံးပြုပြီးအားဖြင့်လိမ်ဖန်တီးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်မုန့်ညက်
- 2 1/2 ခွက်နို့
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 ဇွန်းသကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း cardamom
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း
- 1 ဖြစ်တော့ဆား
- 2 ဇွန်း canola, ဆီ (သို့မဟုတ်ကြော်ဘို့ထောပတ်)
- အပါအ: အစေခံရန်အခြို့သောပျားရည်, ထောပတ်နှင့်သကြားဘေးဖယ်ထား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. ဘိသို့မဟုတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူ whisk ။ တနည်းအားဖြင့်လက်ကျင်းပ Blender နှင့်အတူသူတို့ကိုရောမွှေပါ။
2. အပူတက်တဲ့ဒယ်အိုးနှင့် malawa ကြော်ဖို့ထောပတ်အနည်းငယ် drop ။ သင်တို့သည်လည်းထောပတ်အစားရေနံချက်ပြုတ်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒယ်အိုးထဲသို့အချို့ Battery ကို Ladle နှင့် Battery ကိုဒယ်အိုးများ၏ Curve နှစ်ဖက်ဆီသို့ပြန့်နှံ့သောပါးလွှာသောအလွှာအောင်ဖြန့်ဝေထိုကဲ့သို့သောကြောင်းဒယ်အိုးလောကဓာတ်
3. အကြောင်းတစ်မိနစ်အဘို့အကြော်ပြီးတော့အနည်းငယ်ရွှေသည်အထိအခြားဘက်ခြမ်းမှကျော်လှန်လိုက်ပါ။
4. ထိပ်ပေါ်မှာအရည်ကျိုထောပတ်နှင့်ပျားရည်ပြန့်ပွားသို့မဟုတ်ထိပ်ပေါ်မှာအချို့သောသကြားဖြန်းဆွတ်ခြင်းအားဖြင့် malawah အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 118 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 80 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 193 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |