Nutmeg နှင့်ကျန်းမာရေး - အဆိပ် nutmeg ၏သတိပေးခြင်း

nutmeg ပမာဏအဆိပ်ရှိနိုင်ပါသည်

Nutmeg နှင့်ကျန်းမာရေး

Nutmeg myristicin လို့ခေါ်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ, အမြောက်အမြားအတွက်ယူလျှင်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အဆိပ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးပါရှိသည်။ nutmeg ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏စားသုံးမိကိုခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော် 1 မှ 3 တပြင်လုံးကို nutmegs (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပိုလျှံအတွက်) ၏စားသုံးမှုစားသုံးမိပြီးနောက် 1 မှ 6 နာရီအတွင်းရိုင်းစိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း, ပျို့, အန်, နှင့် / သို့မဟုတ်သွေးလည်ပတ်မှုပြိုကျစေနိုင်ပါတယ် ။

အလွန်ကြီးမားဆေးများဆိုးဝါးစေနိုင်ပါတယ်။

nutmeg ဓာတ်ငွေ့ကနေအစာအိမ်ကိုဒုက္ခဆင်းရဲတန်ပြန်ဟုပေမယ့်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်အိမ်ကကုစားမကြိုးစားပါဘူး။ Nutmeg လည်းတစ်ဖန်နှင့်လှုံ့ဆော်အဖြစ်တစ်ဦးဆီကဖြစ်ပါတယ် aphrodisiac